Theo nghiên cứu (H6)

B2291 từ1:56Hội thoại Giọng MỹXuất bản 19 thg 6, 2026 · Cập nhật 19 thg 6, 2026

Lungteng Khóa Trung học Phổ thông Lớp 12 Học kỳ 2

Xem trước âm thanh hoàn chỉnh

0:00

0:00

Đọc hiểu Từ vựng Nói theo Bài kiểm tra Nghe chép Hành trình

Khóa học đề xuất

Đánh giá của học viên

Viết đánh giá

Quay lại khóa học Đăng ký

#1

It is widely believed that sleep affects memory.

Người ta tin rằng giấc ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ.

#2

According to research, teens need more rest.

Theo nghiên cứu, thanh thiếu niên cần nghỉ ngơi nhiều hơn.

#3

This suggests that we should sleep earlier.

Điều này cho thấy chúng ta nên đi ngủ sớm hơn.

#4

In other words, rest is part of learning.

Nói cách khác, nghỉ ngơi là một phần của việc học.

#5

Studies indicate that exercise reduces stress.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục giúp giảm căng thẳng.

#6

As a result of poor sleep, focus drops.

Do ngủ không ngon giấc, sự tập trung bị giảm sút.

#7

Evidence shows that habits shape our health.

Bằng chứng cho thấy thói quen định hình sức khỏe của chúng ta.

#8

It is often argued that screens harm sleep.

Người ta thường tranh luận rằng màn hình gây hại cho giấc ngủ.

#9

This plays a key role in our daily energy.

Điều này đóng một vai trò then chốt trong năng lượng hàng ngày của chúng ta.

#10

In general, balance leads to better results.

Nhìn chung, sự cân bằng sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

#11

The data clearly support this conclusion.

Dữ liệu rõ ràng ủng hộ kết luận này.

#12

To put it simply, good rest means good work.

Nói một cách đơn giản, nghỉ ngơi tốt nghĩa là làm việc tốt.

#13

It is widely believed that sleep is essential for young learners.

Người ta tin rằng giấc ngủ là điều cần thiết đối với những người học trẻ tuổi.

#14

According to recent research, teenagers need about nine hours of rest.

Theo nghiên cứu gần đây, thanh thiếu niên cần nghỉ ngơi khoảng chín tiếng.

#15

This suggests that many students do not sleep enough.

Điều này cho thấy nhiều học sinh không ngủ đủ giấc.

#16

Studies indicate that a lack of sleep weakens memory and focus.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc thiếu ngủ làm suy giảm trí nhớ và sự tập trung.

#17

As a result of late-night screen use, sleep quality often drops.

Do sử dụng màn hình vào ban đêm, chất lượng giấc ngủ thường bị giảm sút.

#18

In other words, our devices may quietly harm our health.

Nói cách khác, các thiết bị của chúng ta có thể đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

#19

Evidence shows that regular sleep improves both mood and grades.

Bằng chứng cho thấy giấc ngủ điều độ giúp cải thiện cả tâm trạng lẫn điểm số.

#20

It is often argued that schools start too early for teens.

Người ta thường tranh luận rằng trường học bắt đầu quá sớm đối với thanh thiếu niên.

#21

This plays a major role in the daily tiredness many feel.

Điều này đóng vai trò chính trong sự mệt mỏi hàng ngày mà nhiều người cảm thấy.

#22

In general, a steady sleep routine leads to better learning.

Nhìn chung, thói quen ngủ điều độ sẽ mang lại hiệu quả học tập tốt hơn.

#23

The data clearly support the value of healthy habits.

Dữ liệu ủng hộ rõ ràng giá trị của các thói quen lành mạnh.

#24

To put it simply, rest is not lazy; it is smart.

Nói một cách đơn giản, nghỉ ngơi không phải là lười biếng; đó là một lựa chọn thông minh.

#25

What does the research say, Emma?

Nghiên cứu nói gì vậy, Emma?

#26

According to studies, exercise boosts the brain.

Theo các nghiên cứu, tập thể dục giúp tăng cường trí não.

#27

This suggests that we should move more daily.

Điều này cho thấy chúng ta nên vận động nhiều hơn mỗi ngày.

#28

It is widely believed that reading builds focus.

Người ta tin rằng đọc sách giúp rèn luyện sự tập trung.

#29

In other words, good habits support learning.

Nói cách cách, thói quen tốt hỗ trợ cho việc học tập.

#30

Evidence shows that stress harms our health.

Bằng chứng cho thấy căng thẳng có hại cho sức khỏe của chúng ta.

#31

As a result of breaks, our minds stay fresh.

Nhờ nghỉ ngơi, đầu óc chúng ta luôn tỉnh táo.

#32

This plays a key role in long-term success.

Điều này đóng vai trò then chốt trong thành công lâu dài.

#33

In general, balance matters more than speed.

Nhìn chung, sự cân bằng quan trọng hơn tốc độ.

#34

To put it simply, small habits create big change.

Nói một cách đơn giản, những thói quen nhỏ tạo nên sự thay đổi lớn.