My Daily RoutineRutin Harian Saya
Pratonton Audio Lengkap
0:00
0:00
#1
Hi! My name is Amy, and I'm a junior high school student in Taipei.
Hai! Nama saya Amy, saya seorang pelajar sekolah menengah rendah di Taipei.
#2
Today, I want to tell you about my daily routine.
Hari ini, saya ingin memberitahu anda tentang rutin harian saya.
#3
Let's start with my morning!
Mari kita mulakan dengan pagi saya!
#4
My alarm goes off at 6:30 every morning.
Jam penggera saya berbunyi pada pukul 6:30 setiap pagi.
#5
I usually wake up right away, but sometimes I hit the snooze button.
Saya biasanya bangun serta-merta, tetapi kadangkala saya menekan butang snooze.
#6
On Mondays, it's really hard to get up!
Pada hari Isnin, bangun tidur sangatlah sukar!
#7
After I get up, I brush my teeth and wash my face.
Selepas bangun tidur, saya memberus gigi dan mencuci muka.
#8
Then I put on my school uniform.
Kemudian saya memakai pakaian seragam sekolah saya.
#9
It takes me about 15 minutes to get ready.
Saya mengambil masa kira-kira 15 minit untuk bersiap.
#10
I always eat breakfast before school.
Saya sentiasa bersarapan sebelum ke sekolah.
#11
My mom usually makes rice and eggs for me.
Emak saya biasanya menyediakan nasi dan telur untuk saya.
#12
Sometimes I just grab some bread and milk.
Kadang-kadang saya hanya mengambil sedikit roti dan susu.
#13
I leave home at 7:15.
Saya keluar rumah pada pukul 7:15.
#14
I usually take the bus to school.
Saya biasanya naik bas ke sekolah.
#15
The bus stop is near my house, so it's very convenient.
Hentian bas berada berhampiran rumah saya, jadi ia sangat memudahkan.
#16
I get to school at about 7:40.
Saya sampai di sekolah kira-kira jam 7:40.
#17
Morning class starts at 8:00, so I have some time to chat with my friends.
Belajar sendiri pada waktu pagi bermula jam 8:00, jadi saya mempunyai sedikit masa untuk berbual dengan kawan-kawan.
#18
That's my morning routine!
Itulah rutin pagi saya!
#19
We have seven periods a day.
Kami mempunyai tujuh waktu pelajaran sehari.
#20
The first period starts at 8:10.
Waktu pelajaran pertama bermula pada pukul 8:10.
#21
In the morning, we usually have math, English, and science.
Pada waktu pagi, kami biasanya mempunyai kelas matematik, bahasa Inggeris dan sains.
#22
We have a 10-minute break between classes.
Kami mempunyai masa rehat sepuluh minit antara waktu kelas.
#23
During the break, I sometimes talk with my friends or go to the bathroom.
Semasa waktu rehat, saya kadangkala berbual dengan kawan-kawan atau pergi ke bilik air.
#24
The morning goes by really fast!
Masa pagi berlalu dengan sangat pantas!
#25
Lunchtime is at 12:10.
Waktu makan tengah hari adalah pada pukul 12:10.
#26
I eat lunch in the cafeteria with my classmates.
Saya makan tengah hari dengan rakan sekelas di kantin.
#27
The school lunch is pretty good, but sometimes I bring a packed lunch.
Makan tengah hari sekolah agak sedap, tetapi kadangkala saya membawa bekal.
#28
After lunch, we have a 30-minute nap time.
Selepas makan tengah hari, kami mempunyai masa tidur tengah hari selama tiga puluh minit.
#29
I don't always sleep, but I try to rest my eyes.
Saya tidak selalu tidur, tetapi saya cuba merehatkan mata.
#30
Some students read or chat quietly.
Sesetengah pelajar membaca atau berbual dengan senyap.
#31
In the afternoon, we have art, PE, and Chinese class.
Pada waktu petang, kami ada kelas seni, pendidikan jasmani dan bahasa kebangsaan.
#32
PE is my favorite!
Pendidikan Jasmani adalah kegemaran saya!
#33
We usually play basketball or run on the track.
Kami biasanya bermain bola keranjang atau berlari di balapan.
#34
"Hey Amy, what do you do after school?" asks Ben.
"Hey Amy, apa yang awak buat selepas sekolah?" tanya Ben.
#35
"I usually go to basketball practice. How about you?" says Amy.
"Saya biasanya pergi latihan bola keranjang. Awak pula?" kata Amy.
#36
"I go to cram school on Mondays and Wednesdays," says Ben.
"Saya pergi ke pusat tuisyen setiap Isnin dan Rabu," kata Ben.
#37
"That sounds busy! What time do you get home?" asks Amy.
"Kedengarannya sibuk sekali! Pukul berapa awak sampai di rumah?" tanya Amy.
#38
"I usually get home around 7:00. It's pretty late," says Ben.
'Saya biasanya sampai di rumah kira-kira pukul tujuh. Ia agak lewat,' kata Ben.
#39
School ends at 4:00, and I usually have practice until 5:30.
Sekolah tamat pada pukul empat, dan saya biasanya berlatih sehingga pukul lima setengah.
#40
After that, I take the bus home.
Selepas itu, saya naik bas pulang ke rumah.
#41
I get home at about 6:00.
Saya sampai di rumah kira-kira pukul enam.
#42
I eat dinner with my family at around 6:30.
Saya makan malam bersama keluarga kira-kira pukul enam setengah.
#43
My dad usually cooks dinner.
Ayah saya biasanya memasak makan malam.
#44
He's a great cook!
Dia ialah tukang masak yang hebat!
#45
We always talk about our day during dinner.
Kami sentiasa berbual tentang hari kami semasa makan malam.
#46
After dinner, I do my homework.
Selepas makan malam, saya membuat kerja sekolah.
#47
It usually takes about one to two hours.
Ini biasanya mengambil masa kira-kira satu hingga dua jam.
#48
I sometimes ask my older sister for help with math.
Kadang-kadang saya meminta kakak saya membantu saya menyelesaikan soalan matematik.
#49
Then I review my notes for about 30 minutes.
Kemudian saya mengulang kaji nota selama kira-kira 30 minit.
#50
My English teacher says reviewing every day is important.
Guru bahasa Inggeris saya berkata mengulang kaji setiap hari adalah penting.
#51
I think she's right.
Saya rasa dia betul.
#52
It really helps me remember things.
Ia benar-benar membantu saya mengingati sesuatu.
#53
After studying, I have some free time.
Selepas belajar, saya mempunyai masa lapang.
#54
I sometimes watch TV or chat with my friends online.
Kadangkala saya menonton TV atau berbual dengan rakan dalam talian.
#55
I also like to read comics before bed.
Saya juga suka membaca komik sebelum tidur.
#56
I take a shower at around 9:30.
Saya mandi kira-kira pukul sembilan setengah.
#57
I usually go to bed at 10:30.
Saya biasanya masuk tidur pada pukul 10:30.
#58
I need at least eight hours of sleep, or I feel exhausted the next day!
Saya memerlukan sekurang-kurangnya lapan jam tidur, jika tidak saya akan berasa sangat letih keesokan harinya!
#59
"Ben, do you get up early on weekdays?" asks Amy.
"Ben, adakah awak bangun awal pada hari biasa?" tanya Amy.
#60
"Yes, I always get up at 6:00. My school is far from my house," says Ben.
"Ya, saya sentiasa bangun pukul enam. Sekolah saya sangat jauh dari rumah saya," kata Ben.
#61
"Wow, that's early! I usually wake up at 6:30," says Amy.
"Wah, awal betul! Saya biasanya bangun pukul 6:30," kata Amy.
#62
"Do you eat breakfast at home?" asks Amy.
"Adakah anda bersarapan di rumah?" tanya Amy.
#63
"No, I don't. I don't have time in the morning. I usually buy breakfast on the way to school," says Ben.
"Tidak, saya tidak. Saya tidak ada masa pada waktu pagi. Saya biasanya beli sarapan dalam perjalanan ke sekolah," kata Ben.
#64
"You should eat at home. It's healthier!" says Amy.
"Awak patut makan di rumah. Itu lebih sihat!" kata Amy.
#65
"What about weekends? Do you sleep in?" asks Ben.
“Bagaimana pula dengan hujung minggu? Adakah anda tidur lewat?” tanya Ben.
#66
"I sometimes sleep until 9:00 on Saturdays. It feels great!" says Amy.
“Saya kadang-kadang tidur sehingga pukul sembilan pada hari Sabtu. Rasanya hebat!” kata Amy.
#67
"Me too! I never set my alarm on weekends," says Ben.
“Saya juga! Saya tidak pernah memasang penggera pada hujung minggu,” kata Ben.
#68
"How often do you exercise?" asks Amy.
“Berapa kerap anda bersenam?” tanya Amy.
#69
"I seldom exercise during the week. I'm too busy with cram school. But I sometimes play basketball on Sundays," says Ben.
“Saya jarang bersenam pada hari bekerja. Saya sibuk dengan kelas tuisyen. Tetapi kadang-kadang saya bermain bola keranjang pada hari Ahad,” kata Ben.
#70
"I practice basketball three times a week. You should join us!" says Amy.
"Saya berlatih bola keranjang tiga kali seminggu. Anda patut sertai kami!" kata Amy.
#71
"Your schedule sounds really productive. I want to be more organized," says Ben.
"Jadual anda kedengaran sangat produktif. Saya mahu menjadi lebih teratur," kata Ben.
#72
"It's not perfect. I sometimes oversleep and have to rush in the morning!" says Amy.
"Ia tidak sempurna. Saya kadang-kadang terlajak tidur dan terpaksa tergesa-gesa pada waktu pagi!" kata Amy.
#73
"Ha! That happens to everyone. Nobody's routine is perfect," says Ben.
"Ha! Semua orang mengalami perkara itu. Rutin harian sesiapa pun tidak sempurna," kata Ben.
#74
If I could design my perfect day, here's what it would look like.
Jika saya boleh merancang hari yang sempurna bagi saya, ia akan kelihatan seperti ini.
#75
I would wake up at 7:00, with no alarm needed!
Saya akan bangun pada pukul tujuh, tanpa memerlukan jam loceng!
#76
eggs, toast, fruit, and juice.
Telur, roti bakar, buah-buahan dan jus.
#77
Then I would walk to school with my best friend.
Kemudian saya akan berjalan kaki ke sekolah bersama kawan baik saya.
#78
At school, we would have only five periods a day.
Di sekolah, kami hanya akan mempunyai lima waktu pelajaran sehari.
#79
The breaks would be 20 minutes long, not just 10.
Waktu rehat akan menjadi selama 20 minit, bukan hanya 10 minit.
#80
We would have PE every day because exercise makes us feel good.
Kami akan ada kelas pendidikan jasmani setiap hari kerana senaman membuatkan kami berasa seronok.
#81
After school, I would have time for both basketball practice and reading.
Selepas sekolah, saya akan mempunyai masa untuk latihan bola keranjang dan membaca pada masa yang sama.
#82
I wouldn't have to rush through my homework.
Saya tidak perlu tergesa-gesa menyiapkan kerja sekolah.
#83
I would finish everything by 8:00 and have a relaxing evening.
Saya akan menyiapkan segala-galanya sebelum pukul lapan, dan meluangkan malam yang santai.
#84
Of course, real life is different from our dreams.
Sudah tentu, kehidupan sebenar berbeza dengan impian kita.
#85
But I think the most important thing is to find a routine that works for you.
Tetapi saya rasa perkara yang paling penting ialah mencari rutin harian yang sesuai untuk anda.
#86
A good routine helps you stay healthy, happy, and productive.
Rutin harian yang baik membantu anda kekal sihat, gembira dan produktif.
#87
What does your ideal routine look like?
Bagaimanakah rupa rutin harian ideal anda?