Diet & NutritionDiet & Pemakanan
Pratonton Audio Lengkap
0:00
0:00
EN: Use 'be + adjective + for' to describe how something affects a person or thing.
Bahasa Melayu: Gunakan "be verb + adjektif + for" untuk menerangkan kesan atau kepentingan sesuatu perkara terhadap seseorang atau sesuatu.
Exercise is good for you.
Bersenam adalah baik untuk anda.
EN: When the subject is 'he', 'she', 'it', or a singular noun (like 'your body'), we add an 's' to the verb in the present tense.
Bahasa Melayu: Apabila subjek ialah "dia (lelaki)", "dia (perempuan)", "ia" atau kata nama tunggal (contohnya "badan anda"), dalam kala kini kita perlu menambah 's' selepas kata kerja.
The plant needs water.
Tumbuhan ini memerlukan air.
EN: The sentence follows the 'Subject + Verb + Indirect Object + Direct Object' pattern. The verb 'give' shows who receives something and what is being given.
Bahasa Melayu: Ayat ini mengikut pola "Subjek + Kata Kerja + Objek Tidak Langsung + Objek Langsung". Kata kerja give (memberi) digunakan untuk menunjukkan siapa yang menerima sesuatu, dan apa yang diberikan.
Sunlight gives plants life.
Cahaya matahari memberi kehidupan kepada tumbuhan.
EN: In modern health discussions, 'calories' are often talked about in terms of weight loss, but this sentence reminds us of their primary biological function: providing fuel for the body.
Bahasa Melayu: Dalam perbincangan kesihatan moden, 'kalori' sering dikaitkan dengan penurunan berat badan, tetapi ayat ini mengingatkan kita tentang fungsi biologi utamanya: membekalkan bahan api kepada badan.
EN: Use the pattern 'get [something] from [somewhere]' to show the source of an item.
Bahasa Melayu: Gunakan pola ayat 'get [sesuatu] from [sesuatu tempat]' untuk menunjukkan sumber sesuatu benda.
We get milk from cows.
Kita mendapat susu daripada lembu.
EN: In English-speaking countries, nutritional labels on food packaging always list 'calories' to help people maintain a balanced diet.
Bahasa Melayu: Di negara-negara berbahasa Inggeris, label pemakanan pada pembungkusan makanan pasti akan menyenaraikan 'calories' (kalori) untuk membantu orang ramai mengekalkan diet yang seimbang.
EN: When the subject is a singular thing (like 'a balanced diet'), we add an 's' to the verb (keep -> keeps) in the present tense.
Bahasa Melayu: Apabila subjek ialah benda tunggal (seperti 'diet yang seimbang'), dalam kala kini, kita perlu menambah 's' selepas kata kerja (keep menjadi keeps).
Good sleep keeps you strong.
Tidur yang cukup memastikan anda kekal kuat.
EN: In English-speaking cultures, 'a balanced diet' typically refers to the 'food pyramid' or 'Eatwell plate' which includes a mix of carbohydrates, proteins, and vegetables.
Bahasa Melayu: Di negara-negara berbahasa Inggeris, 'diet seimbang' biasanya merujuk kepada konsep 'piramid makanan' atau 'pinggan sihat' yang merangkumi karbohidrat, protein dan sayur-sayuran.
EN: Use 'be + good for + someone' to say that something is healthy or beneficial for a person.
Bahasa Melayu: Gunakan "be verb + good for + seseorang" untuk menunjukkan bahawa sesuatu itu bermanfaat untuk kesihatan atau keadaan seseorang.
Milk is good for children.
Susu baik untuk kanak-kanak.
EN: In Western health culture, vitamins are often discussed in terms of daily intake and supplements. The phrase 'good for you' is a very common way to encourage healthy habits.
Bahasa Melayu: Dalam budaya kesihatan Barat, vitamin sering dibincangkan dalam pengambilan harian dan suplemen pemakanan. "good for you" ialah frasa yang sangat biasa digunakan untuk menggalakkan tabiat sihat.
EN: Use the word 'have' to show that something contains or possesses something else. When the subject is plural (like 'Fruits'), we use 'have' instead of 'has'.
Bahasa Melayu: Gunakan 'have' untuk menunjukkan bahawa sesuatu "mengandungi" atau "mempunyai" sesuatu yang lain. Apabila subjek adalah jamak (contohnya Fruits), kita menggunakan have dan bukannya has.
Vegetables have many minerals.
Sayur-sayuran mengandungi banyak mineral.
EN: In English-speaking countries, 'vitamin C' is often the most discussed vitamin in daily conversation, especially regarding oranges and preventing colds.
Bahasa Melayu: Di negara-negara berbahasa Inggeris, "Vitamin C" adalah yang paling kerap dibincangkan dalam perbualan harian, terutamanya apabila menyebut tentang oren atau pencegahan selesema.
EN: Use the verb 'have' or 'has' to show that something contains a specific substance or quality. For plural subjects like 'Oranges', use 'have'.
Bahasa Melayu: Gunakan kata kerja "have" atau "has" untuk menunjukkan sesuatu mengandungi bahan atau ciri tertentu. Apabila subjek adalah kata jamak (seperti Oranges), gunakan "have".
Apples have fiber.
Epal mengandungi serat.
EN: In English, vitamins are usually referred to by their letter (A, B, C). It is common to say 'Vitamin C' rather than the chemical name 'ascorbic acid' in daily conversation.
Bahasa Melayu: Dalam bahasa Inggeris, vitamin biasanya dipanggil terus dengan huruf (A, B, C). Dalam perbualan harian, adalah menjadi kebiasaan untuk menyebut "Vitamin C", bukannya nama kimia "asid askorbik".
EN: Use the verb 'have' to show that something contains a specific part or nutrient. For plural subjects like 'Carrots', use 'have' without an 's'.
Bahasa Melayu: Gunakan kata kerja "have" untuk menunjukkan sesuatu mengandungi bahan atau nutrien tertentu. Apabila subjek adalah kata jamak (seperti Carrots), gunakan have tanpa perlu menambah s.
Apples have fiber.
Epal mengandungi serat.
EN: In English, vitamins are usually referred to by their letter (A, B, C, etc.). It is common to say 'Vitamin C' rather than the chemical name like 'ascorbic acid' in daily conversation.
Bahasa Melayu: Dalam bahasa Inggeris, vitamin biasanya dipanggil terus dengan huruf (A, B, C, dll.). Dalam perbualan harian, lazimnya orang menyebut "Vitamin C" dan bukannya nama kimia.
EN: This is an imperative sentence used to give advice or commands. It starts directly with a verb (Eat) and does not need a subject like 'You'.
Bahasa Melayu: Ini ialah ayat perintah, digunakan untuk memberi nasihat atau arahan. Ia bermula terus dengan kata kerja (Eat) dan tidak memerlukan subjek (seperti You).
Drink water every day.
Minum air setiap hari.
EN: In English-speaking cultures, 'An apple a day keeps the doctor away' is a famous proverb that emphasizes the same health advice found in this sentence.
Bahasa Melayu: Dalam budaya Inggeris, terdapat pepatah terkenal "An apple a day keeps the doctor away", yang menekankan nasihat kesihatan yang sama seperti ayat ini.
EN: Use 'What is...?' to ask for a definition or explanation of a singular noun.
Bahasa Melayu: Gunakan "What is...?" untuk menanyakan definisi atau penjelasan bagi kata nama tunggal.
What is a healthy snack?
Apakah snek yang sihat?
EN: In many English-speaking cultures, 'balanced diet' often refers to the 'food pyramid' or 'MyPlate' guidelines which emphasize variety.
Bahasa Melayu: Dalam budaya kebanyakan negara berbahasa Inggeris, "diet seimbang" biasanya merujuk kepada panduan "piramid makanan" atau "pinggan saya", yang menekankan kepelbagaian makanan.
EN: When using the verb 'mean' to describe an action, we add '-ing' to the following verb (gerund).
Bahasa Melayu: Apabila menggunakan kata kerja mean (bermaksud...) untuk menerangkan sesuatu perbuatan, kata kerja selepasnya perlu ditambah -ing untuk menjadi gerund.
Being healthy means sleeping enough.
Menjaga kesihatan bermaksud mendapat tidur yang mencukupi.
EN: Use the base form of a verb at the beginning of a sentence to give a command, advice, or instructions. This is called the Imperative Mood.
Bahasa Melayu: Gunakan kata kerja bentuk asal di permulaan ayat untuk menyatakan perintah, cadangan atau arahan. Ini dipanggil ayat perintah.
Drink more water.
Minum banyak air.
EN: In English, when listing three or more items, we use commas between them and the word 'and' before the last item. This is a standard way to give dietary advice.
Bahasa Melayu: Dalam bahasa Inggeris, apabila menyenaraikan tiga atau lebih item, gunakan koma antara item dan tambah 'and' sebelum item terakhir. Ini adalah cara ungkapan standard untuk memberi nasihat pemakanan.
EN: Use 'Do not' (or 'Don't') at the beginning of a sentence to tell someone not to do something. This is called a negative command.
Bahasa Melayu: Gunakan "Do not" (atau "Don't") di awal ayat untuk memberitahu seseorang supaya tidak melakukan sesuatu. Ini dipanggil ayat perintah negatif.
Do not open the door.
Jangan buka pintu.
EN: In modern health discussions in English-speaking countries, reducing sugar intake is a very common topic, often linked to preventing diabetes and obesity.
Bahasa Melayu: Dalam perbincangan kesihatan moden di negara berbahasa Inggeris, mengurangkan pengambilan gula adalah topik yang sangat biasa, biasanya berkaitan dengan pencegahan diabetes dan obesiti.
EN: Use 'Do not' at the beginning of a sentence to tell someone not to do something. This is called a negative imperative.
Bahasa Melayu: Gunakan 'Do not' di awal ayat untuk memberitahu seseorang supaya tidak melakukan sesuatu. Ini dipanggil ayat perintah negatif.
Do not open the door.
Jangan buka pintu.
EN: In many Western countries, health guidelines often emphasize reducing salt (sodium) intake to prevent high blood pressure.
Bahasa Melayu: Di kebanyakan negara Barat, garis panduan kesihatan biasanya menekankan pengurangan pengambilan garam (natrium) untuk mencegah tekanan darah tinggi.
EN: Use the word 'some' before a plural noun (like 'people') to talk about a part of a group without saying the exact number.
Bahasa Melayu: Gunakan "some" sebelum kata nama jamak (seperti people) untuk menerangkan sebahagian daripada kumpulan tanpa perlu menyatakan jumlah yang tepat.
Some students play soccer.
Sesetengah pelajar bermain bola sepak.
EN: In many English-speaking countries, 'organic food' refers to food grown without synthetic chemicals. It has become a major lifestyle trend associated with health and environmental awareness.
Bahasa Melayu: Di kebanyakan negara berbahasa Inggeris, "organic food" (makanan organik) merujuk kepada makanan yang ditanam tanpa menggunakan bahan kimia sintetik. Ini telah menjadi trend gaya hidup utama yang berkaitan dengan kesedaran kesihatan dan alam sekitar.
EN: Use 'has no' to show that something does not contain or possess a specific thing. It is a simple way to say 'does not have any'.
Bahasa Melayu: Gunakan "has no" untuk menunjukkan bahawa sesuatu tidak mengandungi atau tidak mempunyai perkara tertentu. Ini adalah cara mudah untuk menyatakan "tiada sebarang...".
This juice has no sugar.
Jus ini tidak mengandungi gula.
EN: In many English-speaking countries, 'organic' is a regulated label. People often buy organic food because they believe it is healthier and better for the environment.
Bahasa Melayu: Di banyak negara berbahasa Inggeris, 'organik (organic)' ialah label yang dikawal selia oleh undang-undang. Orang ramai biasanya membeli makanan organik kerana mereka percaya ia lebih baik untuk kesihatan dan alam sekitar.
EN: Use 'It is' followed by adjectives to describe the qualities or characteristics of a thing.
Bahasa Melayu: Gunakan 'It is' diikuti dengan kata adjektif untuk menerangkan ciri atau sifat sesuatu perkara.
It is cold and rainy.
Cuaca sejuk dan hujan.
EN: In modern health trends, 'natural' and 'clean' are often used to market organic food as being better for the environment and body.
Bahasa Melayu: Dalam trend kesihatan moden, "natural" (semulajadi) dan "clean" (bersih/tulen) sering digunakan untuk pemasaran makanan organik, menekankan bahawa ia lebih bermanfaat untuk alam sekitar dan badan.
EN: Use 'are' with plural subjects (more than one thing) to describe their state or quality.
Bahasa Melayu: Apabila subjek adalah jamak (lebih daripada satu benda, seperti vegetables), gunakan kata kerja be 'are' untuk menerangkan keadaan atau ciri.
Apples are sweet.
Epal itu manis.
EN: In many English-speaking countries, organic food is often associated with a healthy lifestyle and environmental awareness, though it is usually more expensive than conventional food.
Bahasa Melayu: Di banyak negara berbahasa Inggeris, makanan organik biasanya dikaitkan dengan gaya hidup sihat dan kesedaran alam sekitar, walaupun ia biasanya lebih mahal daripada makanan konvensional.
EN: Use 'can' before a verb to show that something is possible or that someone has the ability to do something.
Bahasa Melayu: Gunakan 'can' di hadapan kata kerja untuk menunjukkan bahawa sesuatu itu mungkin, atau seseorang mempunyai keupayaan untuk melakukan sesuatu.
I can see the birds.
Saya boleh nampak burung-burung itu.
EN: Use 'not' after the verb 'is' to make a sentence negative.
Bahasa Melayu: Tambahkan 'not' selepas kata kerja 'is' untuk menukar ayat kepada ayat negatif.
Learning English is not hard.
Belajar bahasa Inggeris tidak sukar.
EN: This sentence uses the Imperative Mood. It starts with a verb to give a suggestion or command. There is no 'you' because it is understood.
Bahasa Melayu: Ayat ini menggunakan ayat perintah. Ia bermula dengan kata kerja untuk memberi nasihat atau arahan, biasanya menggugurkan subjek 'you'.
Start with a smile.
Mulakan dengan senyuman.
EN: In English-speaking cultures, the phrase 'start small' is a common piece of advice for self-improvement, emphasizing that big goals are achieved through tiny, manageable steps.
Bahasa Melayu: Di negara-negara berbahasa Inggeris, 'bermula dari langkah kecil' (start small) ialah nasihat biasa untuk pembaikan diri, yang menekankan bahawa matlamat besar dicapai melalui langkah-langkah kecil yang boleh dilaksanakan.
EN: This is an imperative sentence. It starts with a verb to give advice or a command. You do not need to say 'You'.
Bahasa Melayu: Ini ialah ayat perintah. Ia bermula dengan kata kerja, digunakan untuk memberi nasihat atau arahan. Anda tidak perlu menyebut 'You' (Anda).
Eat more fruit.
Makan lebih banyak buah-buahan.
EN: In many English-speaking cultures, health experts frequently recommend drinking 'eight glasses of water a day' as a simple health rule.
Bahasa Melayu: Dalam kebanyakan budaya negara berbahasa Inggeris, pakar kesihatan sering menyarankan 'minum lapan gelas air setiap hari' sebagai garis panduan kesihatan yang mudah.
EN: Imperative sentences start with a verb to give advice, orders, or suggestions. You don't need to say 'You'.
Bahasa Melayu: Ayat perintah bermula dengan kata kerja, digunakan untuk memberi nasihat, arahan atau cadangan. Tidak perlu menambah subjek 'You'.
Drink more water.
Minum lebih banyak air.
EN: In English, 'fruits and vegetables' is a very common fixed phrase, but the order can be swapped. It is a standard health recommendation in Western cultures.
Bahasa Melayu: Dalam bahasa Inggeris, "fruits and vegetables" ialah frasa tetap yang sangat biasa, urutannya boleh ditukar. Ini adalah nasihat kesihatan standard dalam budaya Barat.
EN: Use 'will' followed by a base verb to talk about the future or a result of an action.
Bahasa Melayu: Gunakan "will" ditambah kata kerja bentuk dasar untuk menerangkan perkara yang akan berlaku pada masa hadapan atau hasil daripada sesuatu tindakan.
He will help you.
Dia akan membantu anda.
EN: In English, it is common to personify parts of the body or the body itself to emphasize the benefits of healthy habits.
Bahasa Melayu: Dalam bahasa Inggeris, teknik personifikasi sering digunakan dengan menganggap bahagian badan atau badan itu sendiri sebagai manusia untuk menekankan kebaikan tabiat sihat.
Kosa kata utama dengan sebutan IPA, definisi, contoh ayat, dan kuiz interaktif.
Dalam konteks: Tenaga atau kuasa yang diperlukan oleh badan untuk melakukan aktiviti fizikal.
Dalam konteks: Unit tenaga yang terkandung dalam makanan.
Dalam konteks: Seimbang; mempunyai nisbah yang betul bagi setiap bahagian.
Dalam konteks: Vitamin yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan badan.
Dalam konteks: Gula; bahan yang biasa digunakan untuk menambahkan rasa manis pada makanan.
Dalam konteks: Organik; merujuk kepada makanan yang dihasilkan tanpa menggunakan bahan kimia.
Dalam konteks: Bahan kimia; biasanya merujuk kepada ramuan buatan atau sintetik.
Dalam konteks: Semula jadi; bukan buatan manusia.
Dalam konteks: Popular; disukai ramai atau menjadi trend.
Dalam konteks: Sukar; tidak mudah.
Frasa dengan label jenis, definisi dwibahasa, nota penggunaan, dan contoh ayat.
A diet that contains the proper proportions of carbohydrates, fats, proteins, vitamins, and minerals.
Diet seimbang
An amount that is more than what is needed or wanted.
Terlalu banyak
To begin something by doing a particular thing first.
Bermula dengan
Food produced by methods that comply with the standards of organic farming, avoiding synthetic fertilizers and pesticides.
Makanan organik