A diet that contains the proper proportions of carbohydrates, fats, proteins, vitamins, and minerals.
バランスの取れた食事
解説： 体に必要なすべての栄養素を確実に摂取するために、さまざまな種類の食品を食べることを指します。
例： Eating a balanced diet is the key to staying healthy.
To become heavier.
体重が増える、太る
解説： 人の体重が増えることを表し、通常は食事や運動習慣に関連しています。
例： If you eat too many sweets, you might gain weight.
To not eat the first meal of the day.
朝食を抜く
解説： 一日の最初の食事を抜かす、または無視することを指します。
例： You shouldn't skip breakfast because it gives you energy for the day.
Food that is prepared and served very quickly, often considered less healthy.
ファストフード
解説： ハンバーガーやフライドポテトのように、調理が早く、通常はテイクアウトやクイックサービスで提供される食品を指します。
例： Home cooking is usually healthier than fast food.
A collection of foods that share similar nutritional properties.
食品群
解説： 'Group' は通常、人や物の集まりを指します。栄養学において 'food group' は専門用語であり、推奨摂取量を提示するために、栄養成分に基づいて食品を分類したもの（乳製品、全粒穀物など）を指します。
例： You should try to eat something from every food group each day.
Food produced by methods that comply with the standards of organic farming, usually without synthetic chemicals.
有機食品
解説： 科学（化学）において 'organic' は「有機化合物」（炭素を含むもの）を指します。しかし、食品業界では特定の栽培・加工基準を指し、化学農薬や人工添加物を使用しないことを強調しています。
例： Organic food is often found in a special section of the supermarket.
Food that is grown or produced using standard, conventional methods (as opposed to organic).
一般的な食品 / 慣行栽培食品
解説： 'Regular' は通常「規則的な」や「定期的な」を意味します。しかし、有機食品の文脈では、'regular' は「非有機」または「慣行農法で生産された」食品を指すために使われます。
例： Is this organic or just regular milk?