EN： Greetings often start with 'Hey' or 'Hi' to get someone's attention, followed by their name or title.
日本語： 挨拶は通常、相手の注意を引くために 'Hey' や 'Hi' で始め、その後に相手の名前や呼びかけを続けます。
Hey, Sarah! How are you?
やあ、サラ！元気？
EN： In English-speaking fitness environments, it is common and respectful to address a trainer as 'Coach' followed by their first name.
EN： Use 'Welcome back' to greet someone who has returned to a place they have been before, like a gym, school, or home.
日本語： ジム、学校、家庭など、以前いた場所に戻ってきた人を迎えるときは、「Welcome back」を使います。
Welcome back to school!
学校へおかえりなさい！
EN： In Western gym culture, coaches often use first names to create a friendly and motivating environment.
EN： Use 'feel' followed by an adjective to describe your physical or emotional state.
日本語： 身体的な状態や感情を表すときは、「feel」の後ろに形容詞を続けます。
I feel happy today.
私は今日、とても幸せな気分です。
EN： In Western gym culture, it is common to respond enthusiastically to a coach's greeting to show you are motivated for the session.
EN： In casual English, speakers often drop 'Are you' at the beginning of a question to sound more natural and fast.
日本語： カジュアルな英語では、会話をより自然でスムーズにするために、疑問文の冒頭にある「Are you」を省略することがよくあります。
Ready to go?
出発の準備はできましたか？
EN： In gym culture, 'workout' specifically refers to a session of physical exercise. Using 'Awesome' is a common way for coaches to motivate their clients.
EN： Use 'What is...' to ask for information about a specific thing or schedule.
日本語： 特定の物事やスケジュールについての情報を尋ねるときは、「What is...」を使います。
What is the plan for tomorrow?
明日の予定は何ですか？
EN： In a gym context, 'routine' refers to the specific sequence of exercises planned for that session.
EN： Use 'start with' to talk about the first activity in a sequence or plan.
日本語： 一連の活動や計画の最初の項目を表すときは、'start with' を使います。
We start with breakfast.
朝食から始めましょう。
EN： In fitness culture, 'cardio' is a very common short form for 'cardiovascular exercise'. It includes activities like running, cycling, or swimming.
EN： Use 'Like' to give examples or compare things. In casual conversation, you can use 'Like + Noun' to ask for clarification.
日本語： 例を挙げたり比較したりするときは、「Like」を使います。日常会話では、「Like + 名詞」で相手にさらなる説明を求めることができます。
Like coffee?
コーヒーのようなものですか？
EN： In fitness culture, 'cardio' is a very common abbreviation for cardiovascular exercise. Using 'like' to clarify shows you are actively listening.
EN： Use 'on' to describe using exercise equipment like a stationary bike or treadmill.
日本語： フィットネスバイクやトレッドミルなどのトレーニング器具を使うときは、前置詞の「on」を使います。
Five minutes on the treadmill.
トレッドミルで5分間走ります。
EN： In a gym context, 'the bike' usually refers to a stationary exercise bike rather than a bicycle used for transportation.
EN： Use the verb 'like' followed by a noun to express a preference or something you enjoy.
日本語： 自分の好みや好きなものを表すときは、動詞の「like」の後ろに名詞を続けます。
I like apples.
私はリンゴが好きです。
EN： In a gym context, 'the bike' usually refers to a stationary exercise bike rather than a bicycle used for transportation.
EN： Use 'Great job on + [activity]' to praise someone for doing a specific task well.
日本語： 相手が特定のタスクをうまくやり遂げたことを褒めるときは、「Great job on + [活動]」を使います。
Great job on the homework!
宿題によく取り組みましたね！
EN： In Western gym culture, coaches frequently use positive reinforcement like 'Great job' or 'Way to go' to motivate clients.
EN： Use 'What is next?' to ask about the next step in a sequence or plan.
日本語： 順序や計画における次のステップを尋ねるときは、「What is next?」を使います。
What is next on the list?
リストの次は何ですか？
EN： In a gym or coaching setting, it is common to thank the coach after completing a task before moving to the next one.
EN： Use the simple present tense (Subject + Verb) to describe a planned activity or a step in a sequence.
日本語： 計画された活動や一連の手順の1つのステップを説明するときは、現在形（主語 + 動詞）を使います。
Now we eat lunch.
さあ、昼食にしましょう。
EN： In a gym context, 'doing' a body part (e.g., 'doing legs') is common shorthand for performing exercises that target those specific muscle groups.
EN： Use 'How many' followed by a plural noun to ask about the quantity or number of things.
日本語： 物の数量や回数を尋ねるときは、「How many」の後ろに可算名詞の複數形を続けます。
How many apples?
リンゴはいくつありますか？
EN： In a gym setting, 'times' refers to repetitions (reps). It is a very common way for beginners to ask about the workout volume.
EN： Use 'X sets of Y' to describe groups of repetitions in exercise. 'Sets' means groups, and 'of' connects the group to the number of actions inside it.
日本語： エクササイズにおけるセット数とレップ数（回数）を表すときは、「X sets of Y」を使います。「Sets」はセット数を意味し、「of」はセット数と1セットあたりの回数をつなぐ役割を果たします。
Two sets of five.
1セット5回を2セットです。
EN： In fitness contexts, 'reps' (repetitions) is often implied. 'Three sets of ten' is short for 'Three sets of ten reps'.
EN： Use 'Let's' (Let + us) to suggest doing an activity together with the listener.
日本語： 聞き手を誘って一緒に何か活動をするときは、'Let's' (Let + us) を使います。
Let's eat lunch!
一緒に昼食を食べましょう！
EN： In a gym or sports context, 'Let's go!' is a very common motivational phrase used to start a workout or encourage someone.
EN： Use 'is' to describe a single thing (the subject) with an adjective (the feeling or state).
日本語： 単数のもの（主語）の状態や性状を形容詞で表すときは、「is」を使います。
The coffee is hot.
このコーヒーはとても熱いです。
EN： In a gym context, saying a workout is 'hard' is often a compliment to the coach, meaning it was effective.
EN： Use 'do a great job' to praise someone's performance or effort in a specific task.
日本語： 特定のタスクにおける相手のパフォーマンスや努力を褒めるときは、「do a great job」を使います。
You do a great job in the kitchen.
キッチンで手際よくやってくれましたね。
EN： In Western coaching culture, it is very common to use positive reinforcement and address students by their first names to build rapport.
EN： Use 'am' after 'I' to describe how you feel or what you are. This is the basic 'Subject + be verb + Adjective' pattern.
日本語： 自分の感情や状態を説明するときは、'I' の後ろに 'am' を使います。これは最も基本的な「主語 + be動詞 + 形容詞」の文型です。
I am happy today.
私は今日、とても幸せです。
EN： In a gym setting, telling a coach you are 'very tired' is a common way to give feedback on the workout intensity.
EN： Use 'Subject + Verb + Adjective' to describe a state or feeling. 'Normal' describes the situation, while 'Hard' describes how someone works.
日本語： 状態や感覚を表すには、「主語 + 動詞 + 形容詞/副詞」を使います。「Normal」は状態を説明し、「Hard」は仕事や運動の負荷の大きさを表します。
The water is cold.
水がとても冷たいです。
EN： In fitness culture, coaches often use 'That is normal' to reassure clients that feeling tired or sore is a natural part of the process.
EN： Use 'Where is' to ask about the location of a single person, place, or thing.
日本語： 「Where is」は、単数の人、場所、または物の位置を尋ねるときに使います。
Where is my phone?
私のスマホはどこにありますか？
EN： In a gym setting, it is common to carry a reusable water bottle. Asking for its location is a very natural way to start a brief interaction with a coach or friend.
EN： Use 'on' to describe something touching the top surface of an object.
日本語： ある物が別の物の表面に接している状態を表すには、'on' を使います。
The book is on the table.
本は机の上にあります。
EN： In a gym context, a 'bench' usually refers to a weightlifting bench or a seating area for resting.
EN： Use 'need' followed by a noun to express a requirement or necessity.
日本語： 必要性や求めるものを表すときは、「need」の後ろに名詞を続けます。
I need water.
お水が必要です。
EN： In fitness culture, consuming protein (like shakes or chicken) immediately after a workout is a common practice believed to help muscle recovery.
EN： Use 'is' to connect a singular subject with an adjective that describes it.
日本語： 単数主語と、それを修飾する形容詞をつなぐには、「is」を使います。
Water is very cold.
水がとても冷たいです。
EN： In fitness culture, protein is highly emphasized as essential for muscle recovery after a workout.
EN： Use the word 'and' to join two things together in a list.
日本語： リスト内の2つの項目をつなぐときは、'and' を使います。
I like apples and bananas.
私はリンゴとバナナが好きです。
EN： In fitness culture, chicken and eggs are popular because they are high in protein, which helps build muscle after a workout.
EN： Use 'for + person' to show who something is good or suitable for.
日本語： 誰かにとって適切であったり好ましかったりすることを表すには、「for + 人」を使います。
This book is good for you.
この本はあなたのためになります。
EN： In a fitness context, coaches use 'perfect' to encourage students when their diet or exercise plan aligns with their goals.
EN： In casual conversation, speakers often drop the verb (Is it...) to ask a quick question. The meaning is understood from the context.
日本語： 日常会話では、手短に質問するために動詞（Is it... など）を省略することがよくあります。意味は文脈から判断できます。
Same time tomorrow?
明日も同じ時間ですか？
EN： In fitness and sports contexts, 'routine' refers to a specific set of exercises performed in a particular order.
EN： Use 'See you' followed by a time or day to say goodbye when you plan to meet again.
日本語： 再び会う予定がある場合の別れの挨拶には、「See you」の後ろに時間や曜日を続けます。
See you tomorrow!
また明日！
EN： In English-speaking cultures, it is very common to use the person's name when saying goodbye to build rapport, especially in a coach-athlete or friendly relationship.
EN： The phrase 'See you' is a common shortened form of 'I will see you later,' used as a friendly way to say goodbye.
日本語： フレーズ「See you」は「I will see you later」の一般的な省略形で、親しい間柄での別れの挨拶として使われます。
See you tomorrow!
また明日！
EN： In English-speaking sports culture, it is common and respectful to address a trainer or instructor as 'Coach' followed by their first name.
IPA発音、定義、例文、インタラクティブクイズ付きの重要な単語。
文中での意味： 日課、決まった手順、トレーニングメニュー
文中での意味： 有氧運動（カーディオ）
文中での意味： （トレーニングの）セット
文中での意味： 疲れた、疲労した
文中での意味： 通常の、普通の
文中での意味： ベンチ、トレーニングベンチ
文中での意味： タンパク質、プロテイン
文中での意味： 重要な、大切なわ
文中での意味： 完璧な、最適な
文中での意味： ワークアウト、トレーニング、運動
種類タグ、二言語の定義、使い方の説明、例文を含むフレーズ。
A greeting used when someone returns to a place.
おかえりなさい
An expression used to praise someone for doing something well.
よくやった
A casual way to say goodbye.
さようなら / またね
To put a lot of effort into an activity.
一生懸命働く / 一生懸命トレーニングする
A specific sequence of exercises performed during a workout session.
トレーニングメニュー / ルーティン
A group of consecutive repetitions of an exercise followed by a brief rest period.
セット数
A specialized piece of gym equipment used for sitting or lying on while performing weight exercises.
トレーニングベンチ / ベンチ