IPA発音、定義、例文、インタラクティブクイズ付きの重要な単語。
文中での意味： ストレス。精神的または感情的な緊張感を指します。
文中での意味： マインドフルネス。現在の感覚に意識を集中させる精神状態を指します。
文中での意味： 呼吸する。息を吸ったり吐いたりすることです。
文中での意味： リラックスできる。気持ちを落ち着かせ、心地よくさせる様子を指します。
文中での意味： セラピー。専門家との対話を通じてメンタルヘルスを改善する心理療法です。
文中での意味： セラピスト。心理療法を専門に行う医療・保健従事者です。
文中での意味： 理解する。事柄の原因や意味を把握することです。
文中での意味： バランス。生活、仕事、休息などの適切な調和や配分を指します。
種類タグ、二言語の定義、使い方の説明、例文を含むフレーズ。
to look after or provide for the needs of someone or something
世話をする、大事にする
to inhale and exhale air
息を吸うことと吐くこと
to tell someone how you feel emotionally
感情を共有する、気持ちを打ち明ける
A mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations.
マインドフルネス
The treatment of mental or psychological disorders by psychological means, often involving talking to a professional.
心理療法 / カウンセリング
A situation in which different elements are equal or in the correct proportions, specifically referring to work-life balance.
バランス（ワークライフバランス）
The most important factor or the solution to a problem.
鍵 / 秘訣