디지털 균형 찾기 (H1)

B1327 단어2:00대화 미국 억양2026년 6월 19일 게시 · 2026년 6월 19일 업데이트

San Min 고등학교 과정 10학년 1학기

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#1

I use apps to study, but I avoid endless scrolling.

나는 공부하기 위해 앱을 사용하지만, 끝없이 스크롤하는 것은 피한다.

#2

When I finish my work, I allow myself some games.

일을 끝내면 나 자신에게 약간의 게임을 허용합니다.

#3

I turn off notifications because they distract me.

알림이 주의를 산만하게 하기 때문에 알림을 끕니다.

#4

Although technology is fun, balance is important.

기술은 재미있지만, 균형이 중요합니다.

#5

I read or draw when I need a screen break.

화면에서 벗어나 눈을 쉬어주어야 할 때, 나는 책을 읽거나 그림을 그린다.

#6

If you plan your time, you control your phone.

자신의 시간을 계획한다면, 자신의 휴대폰을 통제할 수 있습니다.

#7

I charge my phone outside my room, so I sleep better.

나는 방 밖에서 휴대폰을 충전해서 잠을 더 잘 잔다.

#8

While I love social media, I limit my time on it.

소셜 미디어를 좋아하지만, 사용하는 시간은 제한하고 있습니다.

#9

I take breaks because my eyes get tired.

내가 휴식을 취하는 것은 눈이 피로하기 때문이다.

#10

Technology helps me, but it cannot replace real life.

기술은 나에게 도움이 되지만, 실제 삶을 대체할 수는 없습니다.

#11

When we use it wisely, it becomes a great tool.

우리가 그것을 현명하게 사용할 때, 그것은 훌륭한 도구가 됩니다.

#12

We can connect online and still meet in person.

우리는 온라인으로 연락할 수도 있고, 직접 만날 수도 있습니다.

#13

Technology is a wonderful tool, but it needs careful balance.

기술은 훌륭한 도구이지만, 신중한 균형이 필요합니다.

#14

I love using apps to learn, yet I try not to overuse them.

저는 앱을 사용해 공부하는 것을 좋아하지만, 너무 과하게 사용하지 않으려고 노력합니다.

#15

When I study, I turn off all notifications to stay focused.

공부할 때 나는 집중하기 위해 모든 알림을 끕니다.

#16

If I check my phone too often, my work slows down.

휴대폰을 너무 자주 확인하면 업무 속도가 느려집니다.

#17

Although games are fun, I set a clear time limit for them.

게임은 재미있지만, 나는 게임에 명확한 시간 제한을 설정해 둔다.

#18

I take a break and stretch because my eyes grow tired.

눈이 피로해져서 나는 휴식을 취하며 스트레칭을 한다.

#19

While the online world is exciting, real friends matter more.

온라인 세상이 흥미진진하긴 하지만, 현실의 친구들이 더 중요합니다.

#20

So I make sure to meet people face to face each week.

그래서 저는 매주 사람들을 직접 만나려고 노력합니다.

#21

I charge my phone in the living room, so I sleep better.

나는 거실에서 휴대폰을 충전해서 잠을 더 잘 잔다.

#22

When I control my screen time, I feel calmer and happier.

스크린 타임을 조절하면 마음이 더 차분해지고 행복해집니다.

#23

Technology serves me best when I stay in charge.

내가 주도권을 쥐고 있을 때 기술은 나에게 가장 유용하다.

#24

In the end, balance turns a tool into a true friend.

결국, 균형은 도구를 진정한 친구로 만들어 줍니다.

#25

How do you balance screen time, Emma?

엠마, 스크린 타임을 어떻게 조절해?

#26

When I study, I keep my phone in another room.

공부할 때 저는 휴대폰을 다른 방에 둡니다.

#27

I use timers because they help me focus.

저는 집중하는 데 도움이 되기 때문에 타이머를 사용합니다.

#28

Although apps are useful, I take regular breaks.

앱이 유용하긴 하지만, 나는 정기적으로 휴식을 취한다.

#29

I go outside when I feel too tired.

너무 피곤하다고 느낄 때, 저는 야외로 나갑니다.

#30

If we plan well, technology helps a lot.

우리가 계획을 잘 세운다면 기술은 큰 도움이 됩니다.

#31

I love games, but I finish my work first.

저는 게임을 좋아하지만, 제 일을 먼저 끝냅니다.

#32

We can chat online and still play together.

우리는 온라인으로 대화하면서 여전히 함께 놀 수 있습니다.

#33

When we set limits, we use tech wisely.

우리가 제한을 설정할 때, 우리는 기술을 현명하게 사용하게 됩니다.

#34

Balance makes technology a friend, not a master.

균형은 기술을 주인이 아닌 친구로 만듭니다.