EN： When using 'Everyone' as a subject, the verb must be in the singular form (add -s or -es).
日本語： 「Everyone」（みんな・誰もが）を主語として使う場合、動詞は単数扱いになります（通常、動詞の末尾に -s や -es をつけます）。
Everyone likes music.
誰もが音楽が好きです。
EN： In many English-speaking cultures, discussing stress is common and seen as a healthy way to manage mental well-being.
EN： Use 'It is a/an + adjective + noun' to describe a general fact or a common situation.
日本語： 一般的な事実やよくある状況を説明するには、「It is a/an + 形容詞 + 名詞」の構文を使います。
It is a beautiful day.
素晴らしい一日です。
EN： In Western culture, acknowledging that stress is 'normal' is a common way to reduce the stigma around mental health and encourage people to seek help.
EN： Use 'might' before a verb to show that something is possible but not certain.
日本語： 動詞の前に「might」を使うことで、確定的ではないものの、可能性があることを表せます。
It might rain later today.
今日は後で雨が降るかもしれません。
EN： In English, we say 'at work' and 'at school' without using 'the'. These are common fixed expressions for these daily activities.
EN： Use 'worry about' followed by a noun to talk about things that make you feel anxious or stressed.
日本語： 不安やストレスの原因になっていることを表すには、「worry about」の後ろに名詞を続けます。
I worry about my English test.
私は英語の試験のことが心配です。
EN： In many English-speaking cultures, money and family are considered the two most common sources of daily stress, often discussed openly in self-help contexts.
EN： Use 'be bad for' to describe something that has a negative effect on a person or thing.
日本語： 人や物に悪影響を与える、あるいは有害であることを表すには「be bad for」を使います。
Eating too much sugar is bad for your teeth.
砂糖の摂りすぎは歯に良くありません。
EN： In modern English-speaking cultures, there is a growing emphasis on 'holistic health,' which views the body and mind as connected rather than separate entities.
EN： Use 'There are' to say that more than one thing exists. It is followed by a plural noun.
日本語： 複数（2つ以上）のものが存在することを表すには「There are」を使います。後ろには復数名詞が続きます。
There are many books on the table.
机の上にたくさんの本があります。
EN： In many English-speaking cultures, there is a strong emphasis on 'self-care' and finding 'simple ways' to manage mental health, reflecting a proactive approach to well-being.
EN： Use 'is' to connect a subject with a noun or adjective that describes it. This is a simple 'A = B' pattern.
日本語： 主語と、それを説明する名詞や形容詞を繋ぐには「is」を使います。これはシンプルな「A = B」の構文です。
One easy sport is swimming.
手軽な運動の例として、水泳が挙げられます。
EN： Mindfulness has become a very popular concept in Western wellness culture, often used to manage stress in workplaces and schools.
EN： The verb 'mean' can be followed by a clause (a small sentence) to explain the definition or result of something.
日本語： 動詞「mean」の後ろには節（文）を続けることができ、ある事柄の定義や結果を説明するのに使われます。
Happiness means you feel good about yourself.
幸せとは、自分自身に対して良い感覚を持っていることを意味します。
EN： Mindfulness is a popular concept in modern Western wellness, focusing on mental health and stress reduction through being present.
EN： Use 'do not' (or 'don't') before a verb to make a negative sentence in the present tense.
日本語： 現在形の否定文を作るには、動詞の前に「do not」（または短縮形の don't）を置きます。
I do not drink coffee at night.
私は夜にコーヒーを飲みません。
EN： This sentence reflects the core concept of 'mindfulness' (living in the present), which is a popular mental health practice in Western cultures to reduce stress.
EN： Use 'can' before a base verb to show that something is possible or that someone is able to do it.
日本語： 動詞の原形の前に「can」を使うことで、ある事柄が可能であることや、誰かにそれを行う能力があることを示せます。
You can call me later.
後で私に電話をくれても大丈夫です。
EN： In English-speaking cultures, suggesting someone 'try it now' is a common way to offer immediate support or a practical solution to a problem.
EN： Imperative sentences start with a verb and are used to give instructions or advice. You do not need to say 'You'.
日本語： 命令文は動詞で始まり、指示やアドバイスを与えるために使われます。「You」（あなた）を言う必要はありません。
Open the window and sit down.
窓を開けて座ってください。
EN： In English, 'take a breath' is a common collocation used in mindfulness and relaxation contexts. It sounds more natural than 'do a breath'.
EN： This is an Imperative Sentence. It starts with a base verb to give a command, advice, or instruction. The subject 'You' is hidden.
日本語： これは命令文です。指示、助言、説明を与えるために動詞の原形で始まります。主語の 'You'（あなた）は省略されています。
Open the window.
窓を開けなさい。
EN： In mindfulness practices, focusing on external sounds is a common technique to ground oneself in the present moment, rather than being lost in thoughts.
EN： The verb 'make' can be used with a person and an adjective to show how something changes a person's feelings or state.
日本語： 動詞「make」の後ろに「人」と「形容詞」を続けることで、ある事柄が人の感情や状態をどのように変化させるかを表すことができます。
The music makes me happy.
この音楽は私を幸せな気分にさせてくれます。
EN： In modern wellness culture, 'mindfulness' and 'small exercises' are commonly discussed as essential tools for mental health, reflecting a shift toward prioritizing emotional well-being.
EN： Use 'to + verb' (infinitive) after a noun like 'way' to explain the purpose or function of that noun.
日本語： 「way」（方法・やり方）などの名詞の後ろに「to + 動詞」（不定詞）を置くことで、その名詞の目的や機能を説明できます。
Eating fruit is a healthy way to get energy.
果物を食べることは、エネルギーを得るための健康的な方法です。
EN： In many Western cultures, therapy is seen as a proactive tool for personal growth and mental health maintenance, not just for severe mental illness.
EN： Use 'who' to give more information about a person. It connects two ideas into one sentence.
日本語： 人物についての詳細情報を付け加えるには「who」を使います。2つの文脈を1つの文に繋ぐ役割を果たします。
He is a teacher who loves music.
彼は音楽を愛する先生です。
EN： In many Western cultures, seeing a therapist is a common and proactive way to maintain mental health, similar to seeing a doctor for a physical check-up.
EN： The verb 'help' can be followed by an object and then another verb. You can use 'help someone do something' or 'help someone to do something'.
日本語： 動詞「help」の後ろには目的語を置き、さらに動詞を続けることができます。「help someone do something」と「help someone to do something」のどちらの形も使用でき、意味は同じです。
Music helps me relax after work.
音楽は仕事が終わった後にリラックスするのに役立ちます。
EN： In many Western cultures, seeking therapy is seen as a proactive way to maintain mental health, similar to going to the gym for physical health. It is not only for people with severe mental illness.
EN： Use 'every' followed by a time period (week, month, year) to describe how often something happens regularly.
日本語： 出来事の頻度や規則性を表すには、「every」の後ろに時間の単位（week, month, year など）を続けます。
I drink coffee every morning.
私は毎朝コーヒーを飲みます。
EN： In many Western cultures, going to therapy is seen as a proactive way to maintain mental health, similar to going to the gym for physical health, and is not only for those with severe mental illness.
EN： Use 'not only' to show that something is for more than just one specific group or purpose.
日本語： ある事柄が特定のグループや目的だけに限定されないことを示すには、「not only」を使います。
This book is not only for children.
この本は子供だけのものではありません。
EN： In many Western cultures, therapy is increasingly seen as a proactive tool for self-improvement and mental wellness, rather than just a treatment for severe mental illness.
EN： Use 'who' after a person to add more information about them. It acts like a bridge to describe the person.
日本語： 「人」を表す名詞の後ろに「who」を置くことで、その人物に関する情報を付け加えることができます。対象がどのような人かを詳しく説明するための繋ぎの役割を果たします。
I know a teacher who lives in London.
私にはロンドンに住んでいる知人の先生がいます。
EN： In many English-speaking cultures, therapy is viewed as a proactive tool for personal growth and mental health maintenance, not just for severe mental illness.
EN： Using '-ing' at the beginning of a sentence turns an action into a noun (Gerund). It acts as the subject of the sentence.
日本語： 動詞の末尾に -ing をつけると、動作を名詞（動名詞）に変えることができ、文的主語として使用できます。
Eating healthy food makes you strong.
健康的な食事をとることで体が強くなります。
EN： The concept of 'work-life balance' is a very common topic in modern English-speaking cultures, emphasizing that personal happiness is as important as professional success.
EN： The verb 'means' is used to define a concept or explain what something involves. It is often followed by a small sentence (clause) to give more detail.
日本語： 動詞「means」は、概念を定義したり、ある事柄に含まれる内容を説明したりする際に使われます。通常、詳細を付け加えるために後ろに節（文）が続きます。
Success means you never give up.
成功とは、決してあきらめないことを意味します。
EN： The concept of 'Work-Life Balance' is a very common topic in Western culture, emphasizing that personal happiness and health are as important as professional success.
EN： Use the past tense (adding -ed) to talk about things that happened and finished in the past, like 'last year'.
日本語： 「去年」など、過去に起きてすでに終了した出来事を表すには、過去形（動詞に -ed をつける）を使います。
Yesterday, I walked to the park and played with my dog.
昨日、私は公園まで歩いて行き、愛犬と遊びました。
EN： In many English-speaking cultures, discussing work-life balance and feeling 'burnt out' or 'tired' from work is a common and open topic of conversation.
EN： Use 'start + to + verb' to talk about beginning a new habit or action.
日本語： 新しい習慣や行動を始めることを表すには「start + to + 動詞」を使います。
I started to learn English last month.
私は先月、英語の勉強を始めました。
EN： In many Western cultures, walking in a park is a common way to de-stress and maintain mental health, often referred to as 'getting some fresh air'.
EN： The verb 'spent' is the past tense of 'spend'. When talking about time, we use 'spend time with [someone]' to mean being together with them.
日本語： 動詞「spent」は「spend」の過去形です。時間について話す場合、「spend time with [人]」で誰かと一緒に過ごすことを表します。
I spent the weekend with my family.
私は家族と一緒に週末を過ごしました。
EN： In many English-speaking cultures, 'spending time with friends' is considered a key way to reduce stress and maintain mental health, emphasizing social connection over work.
EN： Use 'much' before a comparative adjective (like 'better') to emphasize a large difference.
日本語： 比較級の形容詞（better など）の前に「much」を置くことで、「はるかに」「ずっと」と程度の大きな違いを強調できます。
This coffee is much hotter than that one.
このコーヒーはあのコーヒーよりもずっと熱いです。
EN： In English-speaking cultures, discussing personal improvement and mental well-being is increasingly common and encouraged as a sign of self-awareness.
EN： Use 'just like' to compare two things that are similar or should be treated the same way.
日本語： 似ている2つのものや、同様に扱うべきものを比較する際には、「〜と同じように」という意味の「just like」を使います。
She loves music, just like her father.
彼女は父親と同じように音楽を愛しています。
EN： In many Western cultures, mental health (the mind) is increasingly viewed as being just as important as physical health (the body). This sentence reflects that modern holistic approach to wellness.
EN： Use 'can' followed by the base form of a verb to talk about possibility or things you are able to do.
日本語： 可能性や自分ができることを表すには、助動詞「can」の後ろに動詞の原形を続けます。
You can drink some water now.
今、お水を少し飲んでもいいですよ。
EN： The phrase 'small steps' is a common English idiom used to encourage someone to make progress slowly but surely, especially when facing a big challenge like mental health or lifestyle changes.
EN： Imperative sentences start with a base verb to give advice, instructions, or suggestions. No subject (like 'You') is needed.
日本語： 命令文は動詞の原形で始まり、助言、指示、提案などを伝える際に使います。主語（You など）は不要です。
Read this book for ten minutes every night.
毎晩10分間、この本を読みましょう。
EN： Mindfulness has become a popular wellness trend in Western cultures (like the US and UK) to combat high-stress lifestyles. It is often recommended by doctors and therapists.
EN： This sentence starts with a verb ('Talk'), which is called an 'Imperative Sentence.' It is used to give advice, suggestions, or commands.
日本語： この文は動詞の「Talk」で始まっており、「命令文」と呼ばれます。アドバイスや提案、指示を与える際に用いられます。
Listen to music to relax.
音楽を聴いてリラックスしましょう。
EN： In many English-speaking cultures, sharing feelings with friends is seen as a healthy way to manage stress and build strong relationships.
EN： Imperative sentences start with a verb and are used to give suggestions, orders, or instructions. They usually omit the subject 'you'.
日本語： 命令文は動詞で始まり、提案、命令、指示などを伝える際に使います。通常、主語の「You」は省略されます。
Drink some water before bed.
寝る前に水を少し飲みましょう。
EN： In many English-speaking cultures, taking a walk after dinner is a common way to relax and aid digestion, often referred to as an 'evening stroll'.
EN： The structure 'help someone do something' is used to say that an action makes it easier for someone to achieve a result. You can use the base form of the verb (find) after the person (you).
日本語： 「help ＋ 人 ＋ 動詞の原形」のパターンは、ある行動によって誰かが結果を得やすくなることを表します。目的語（you）の後ろに直接、動詞の原形（find）を置きます。
Reading books will help you learn new words.
読書は新しい単語を覚えるのに役立ちます。
EN： In modern Western culture, 'balance' (often called 'work-life balance') is a very popular concept. It emphasizes that working too hard is not healthy and that people should prioritize their mental well-being and personal time.
EN： Use 'will' followed by a base verb to talk about things that are likely to happen in the future.
日本語： 未来に起こる可能性が高い出来事や結果を表すには、「will」の後に動詞の原形を続けます。
You will feel better after a good sleep.
しっかり睡眠をとれば、ずっと気分が良くなるでしょう。
EN： In modern wellness culture, 'happiness' is often paired with 'stress reduction' as a holistic goal for mental health.
IPA発音、定義、例文、インタラクティブクイズ付きの重要な単語。
文中での意味： 仕事や生活上の問題によって生じる精神的な緊張感のこと。
文中での意味： 「今、この瞬間」の感覚に意識を集中させる心理的な取り組みのこと。
文中での意味： 意識や心を特定の物事に集中させること。
文中での意味： 心を落ち着かせるための簡単なリラクゼーションや実践のこと。
文中での意味： 専門家とともに感情面やメンタル面の課題解決に取り組むこと。
文中での意味： 心理カウンセリングや療法を専門に行う人のこと。
文中での意味： 生活における仕事とプライベートな時間の適切な配分のこと。
文中での意味： 一般的な状態や予測される範囲に沿っていること。
文中での意味： 心がより穏やかで落ち着いている状態のこと。
文中での意味： 出来事に対して不安や懸念を抱いている状態のこと。
種類タグ、二言語の定義、使い方の説明、例文を含むフレーズ。
to look after or provide for the needs of someone or something
世話をする、大事にする
to watch, listen to, or think about something carefully
注意を払う、集中する
to use time to be with someone
（誰かと）時間を過ごす
to go for a walk for pleasure or exercise
散歩する
A mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations.
マインドフルネス
The treatment of mental or emotional problems by talking about them with a trained professional.
心理療法 / カウンセリング
A situation in which different things exist in equal, correct, or good amounts, specifically referring to work-life balance.
ワークライフバランス / 生活のバランス