野菜をもっと食べる：健康的な習慣 - 1

beginner187 語1:48会話2025年12月27日公開 · 2026年2月11日更新

グルメ健康ライフスタイル

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#1

Eat more vegetables.

もっと野菜を食べましょう。

#2

Vegetables are healthy and delicious.

野菜は健康に良くて美味しいです。

#3

You can cook vegetables such as cabbage or carrots, or you can eat them raw.

キャベツや人参などの野菜は、調理してもいいですし、生で食べることもできます。

#4

Lettuce and tomatoes are good in salads and on sandwiches.

レタスとトマトはサラダやサンドイッチによく合います。

#5

You can also enjoy onions on sandwiches, or you can cook onions with meat for a nice flavor,

サンドイッチに玉ねぎを挟んだり、肉と一緒に調理して風味を加えたりすることもできます。

#6

and you can cook green beans and corn in many delicious ways.

インゲン豆やトウモロコシは、たくさんの美味しい方法で調理できます。

#7

Conversation A.

会話A

#8

Hi, Sam. What are you shopping for?

やあ、サム。何を買っているの？

#9

Vegetables. I don't eat enough of them, but I don't really like them.

野菜だよ。十分食べていないんだけど、あまり好きじゃないんだ。

#10

Vegetables are good for you.

野菜は体にいいよ。

#11

I know. I have to eat more vegetables. How can I do that?

わかってる。もっと野菜を食べなきゃいけないんだ。どうすればいいかな？

#12

Put vegetables on sandwiches. Lettuce, tomatoes, and onions are great on sandwiches.

サンドイッチに野菜を挟むんだよ。レタス、トマト、玉ねぎはサンドイッチにぴったりだよ。

#13

That's true. And I do like raw carrots.

確かにそうだね。それに、生のニンジンは好きなんだ。

#14

Those are good.

それはいいね。

#15

Conversation B.

会話B

#16

Raw vegetables aren't too bad. I do eat those sometimes. Do you cook many vegetables?

生の野菜も悪くないね。時々食べるよ。君は野菜をたくさん料理するの？

#17

I do. You can cook vegetables such as cabbage or carrots. It's not hard.

するよ。キャベツやニンジンみたいな野菜を料理すればいいんだ。難しくないよ。

#18

What about corn?

トウモロコシはどう？

#19

You can cook corn in many delicious ways, and green beans, too.

トウモロコシもインゲン豆も、たくさんの美味しい方法で調理できるよ。

#20

Do you have good recipes?

いいレシピはある？

#21

I sure do. With good recipes, you can enjoy vegetables.

もちろんあるよ。いいレシピがあれば、野菜を楽しめるよ。