Diet & NutritionDiet & Nutrisi
Pratinjau Audio Lengkap
0:00
0:00
EN: Nouns as Modifiers: In English, a noun (Nutrition) can function like an adjective to modify another noun (Guide). This creates a compound noun structure where the first noun describes the type or purpose of the second.
Bahasa Indonesia: Kata Benda sebagai Pengubah: Dalam bahasa Inggris, kata benda (Nutrition) dapat berfungsi seperti kata sifat untuk menerangkan kata benda lainnya (Guide). Ini membentuk struktur kata benda majemuk, di mana kata benda pertama menjelaskan jenis atau kegunaan kata benda kedua.
A travel guide for students.
Panduan wisata untuk siswa.
EN: Adjective Placement: Adjectives (Simple, Healthy) are placed before the nouns they modify to provide specific qualities or characteristics.
Bahasa Indonesia: Penempatan Kata Sifat: Kata sifat (Simple, Healthy) diletakkan sebelum kata benda yang diterangkannya untuk memberikan kualitas atau karakteristik tertentu.
A quick lesson on modern art.
Kursus singkat tentang seni modern.
EN: In English media and publishing, titles often use 'A Guide to...' as a standard way to introduce instructional or educational content, implying a helpful and structured approach.
EN: The structure 'one of the + superlative + plural noun' is used to identify a single item that belongs to a group sharing a specific extreme quality.
Bahasa Indonesia: Struktur 'one of the + superlative + plural noun' digunakan untuk menunjuk satu item dari kelompok yang memiliki kualitas paling ekstrem.
Tokyo is one of the largest cities in the world.
Tokyo adalah salah satu kota terbesar di dunia.
EN: The gerund or noun phrase as a subject: Here, 'Good nutrition' acts as the subject of the sentence, followed by the linking verb 'is'.
Bahasa Indonesia: Gerund atau Frasa Kata Benda sebagai Subjek: Di sini, 'Good nutrition' (nutrisi yang baik) bertindak sebagai subjek kalimat, diikuti oleh kata kerja penghubung 'is'.
Regular exercise is essential for weight loss.
Olahraga teratur sangat penting untuk menurunkan berat badan.
EN: The coordinating conjunction 'but' is used to connect two independent clauses (complete sentences) to show contrast. A comma is typically placed before 'but' when it joins two full sentences.
Bahasa Indonesia: Kata hubung sejajar 'but' digunakan untuk menghubungkan dua klausa independen (kalimat lengkap) untuk menunjukkan kontras. Ketika menghubungkan dua kalimat lengkap, tanda koma biasanya diletakkan sebelum 'but'.
I like coffee, but my sister prefers tea.
Saya suka kopi, tetapi kakak saya lebih suka teh.
EN: The phrase 'where to start' is a wh-word followed by an infinitive (to + verb). This structure acts as a noun phrase and functions as the object of the verb 'know'.
Bahasa Indonesia: 'where to start' adalah struktur kata 'wh-' yang diikuti oleh infinitif (to + verb). Struktur ini berfungsi sebagai frasa nomina dan bertindak sebagai objek dari kata kerja 'know'.
She doesn't know what to do next.
Dia tidak tahu harus melakukan apa selanjutnya.
EN: The verb 'mean' is followed by a gerund (verb-ing) when it indicates that one thing results in or involves another.
Bahasa Indonesia: Kata kerja 'mean' (berarti) diikuti oleh gerund (verb-ing) ketika menunjukkan konsekuensi atau hal yang dilibatkan dari sesuatu.
Success means working hard every single day.
Kesuksesan berarti bekerja keras setiap hari.
EN: The phrase 'amounts of' is used with uncountable nouns or plural countable nouns to describe quantity. 'The right amounts' specifies the correct proportions.
Bahasa Indonesia: Frasa 'amounts of' digunakan dengan kata benda yang tidak dapat dihitung atau kata benda jamak yang dapat dihitung untuk menggambarkan jumlah. 'The right amounts' secara spesifik menunjukkan proporsi atau porsi yang tepat.
You need to add the right amounts of water and flour.
Anda perlu menambahkan air dan tepung dalam jumlah yang tepat.
EN: In Western nutrition, 'food groups' typically refer to categories like fruits, vegetables, grains, protein foods, and dairy, often visualized in the 'MyPlate' guide used in the US.
EN: The verb 'includes' is used in the Present Simple tense to describe a general fact or definition. Because the subject 'This' is a third-person singular pronoun, we add '-s' to the base verb 'include'.
Bahasa Indonesia: Kata kerja 'includes' menggunakan Present Simple tense untuk menggambarkan fakta umum atau definisi. Karena subjek 'This' adalah kata ganti orang ketiga tunggal, kita menambahkan '-s' setelah kata kerja dasar 'include'.
The price includes breakfast and dinner.
Harganya sudah termasuk sarapan dan makan malam.
EN: The Oxford Comma: In English, when listing three or more items, a comma is placed after each item, including the one before 'and'. This helps clarify that the last two items are separate.
Bahasa Indonesia: Koma Oxford: Dalam bahasa Inggris, saat mendaftar tiga item atau lebih, koma diletakkan setelah setiap item, termasuk sebelum kata 'and'. Ini membantu memperjelas bahwa dua item terakhir terpisah satu sama lain.
I bought apples, oranges, and bananas.
Saya membeli apel, jeruk, dan pisang.
EN: In Western dietary guidelines, 'food groups' are a standard way to categorize nutrition. The list in this sentence reflects the common five-group model used in many health education programs.
EN: The 'When' clause (Adverbial Clause of Time) is used to describe a condition or a specific time when an action occurs. In this sentence, it sets the condition for the main result.
Bahasa Indonesia: Klausa 'When' (Klausa Keterangan Waktu) digunakan untuk menggambarkan kondisi atau waktu spesifik ketika sesuatu terjadi. Dalam kalimat ini, klausa tersebut menjadi prasyarat bagi hasil di klausa utama.
When you practice every day, your English improves quickly.
Saat Anda berlatih setiap hari, bahasa Inggris Anda akan meningkat dengan cepat.
EN: The 'It becomes + adjective + to-infinitive' structure uses 'it' as a dummy subject to talk about the difficulty or quality of an action.
Bahasa Indonesia: Struktur 'It becomes + adjective + to-infinitive' menggunakan 'it' sebagai subjek formal untuk menggambarkan tingkat kesulitan atau sifat dari melakukan suatu tindakan.
It becomes difficult to focus when the room is noisy.
Menjadi sulit untuk fokus saat ruangan bising.
EN: In many Western countries, supermarkets provide 'Nutrition Facts' labels on almost all packaged foods. Understanding these labels is a key part of health literacy mentioned in the text.
EN: Defining Relative Clauses: The word 'that' introduces a relative clause ('that your body gets from food and drinks') which provides essential information about the noun 'units of energy'. Without this clause, the sentence would be incomplete in meaning.
Bahasa Indonesia: Klausa Relatif Definisi: Kata 'that' mengenalkan klausa relatif ('that your body gets from food and drinks') untuk memberikan informasi penting tentang kata benda "satuan energi" (units of energy). Tanpa klausa ini, makna kalimat menjadi tidak lengkap.
The vitamins that you take every morning are important for your health.
Vitamin yang Anda konsumsi setiap pagi sangat penting untuk kesehatan Anda.
EN: Subject-Verb Agreement with 'be' verb: The subject 'Calories' is plural, so the plural form of the verb 'to be' (are) must be used to match it.
Bahasa Indonesia: Kesesuaian Subjek-Kata Kerja dengan kata kerja 'be': Subjek 'Calories' berbentuk jamak, sehingga harus menggunakan kata kerja be berbentuk jamak (are) agar sesuai.
Vegetables are a great source of fiber.
Sayuran adalah sumber serat yang sangat baik.
EN: In Western nutrition labeling, 'Calories' (with a capital C) usually refers to kilocalories (kcal). In everyday conversation, people simply say 'calories' to discuss the energy content of food.
EN: The word 'Every' is a determiner that is always followed by a singular countable noun (person) and a singular verb (needs).
Bahasa Indonesia: Penggunaan Kata Ganti Tunggal: 'Every' adalah determinatif yang selalu diikuti oleh kata benda tunggal yang dapat dihitung (person), dan kata kerjanya harus menggunakan bentuk tunggal (needs).
Every student has a unique talent.
Setiap siswa memiliki bakat yang unik.
EN: The 'to + verb' (infinitive) structure is used here to express purpose, answering the question 'why' the calories are needed.
Bahasa Indonesia: Struktur 'to + verb' (infinitif) digunakan di sini untuk menyatakan tujuan, menjawab pertanyaan tentang "mengapa" kalori tersebut dibutuhkan.
She exercises every morning to stay fit.
Dia berolahraga setiap pagi untuk menjaga tubuhnya tetap langsing.
EN: In Western health contexts, 'calories' are the standard unit for measuring food energy, whereas some regions might use 'kilojoules' (kJ). The focus on 'calorie balance' is a central theme in modern Western nutritional science.
EN: First Conditional: Used to talk about things which might happen in the future. The structure is 'If + present simple, will + base verb'.
Bahasa Indonesia: Kondisional Tipe Pertama (First Conditional): Digunakan untuk membicarakan hal-hal yang mungkin terjadi di masa depan. Strukturnya adalah "If + Present Simple, will + kata kerja dasar".
If it rains tomorrow, we will cancel the picnic.
Jika besok hujan, kita akan membatalkan pikniknya.
EN: Comparative Adjectives: Used to compare two things. 'More... than' is used with nouns to indicate a greater quantity.
Bahasa Indonesia: Kata Sifat Komparatif: Digunakan untuk membandingkan dua hal. 'More... than' digunakan bersama kata benda untuk menunjukkan jumlah yang lebih banyak.
She has more books than her brother.
Dia memiliki lebih banyak buku daripada saudaranya.
EN: In Western health contexts, 'calories' are the standard unit for measuring food energy. The phrase 'over time' emphasizes that weight gain is a gradual process rather than an immediate result of a single meal.
EN: Gerund as Subject: A gerund (verb + -ing) functions as a noun and can serve as the subject of a sentence. It is treated as a singular noun.
Bahasa Indonesia: Gerund sebagai subjek: Gerund (kata kerja + -ing) berfungsi sebagai kata benda dan dapat menjadi subjek kalimat. Secara tata bahasa, gerund dianggap sebagai kata benda tunggal.
Exercising every morning improves your energy levels.
Berolahraga setiap pagi dapat meningkatkan stamina Anda.
EN: Causative Verb 'Make': The verb 'make' can be used as a causative verb followed by an object and a base form verb (bare infinitive) or an adjective to describe an effect.
Bahasa Indonesia: Kata Kerja Kausatif 'Make': Kata kerja 'make' dapat digunakan sebagai kata kerja kausatif yang diikuti oleh objek dan kata kerja dasar atau kata sifat, untuk menggambarkan suatu pengaruh atau hasil.
The sad movie made her cry.
Film sedih itu membuatnya menangis.
EN: The use of 'to + verb' (infinitive) as a subject complement. In the structure 'The key is to [verb]', the infinitive phrase explains what the 'key' or 'solution' is.
Bahasa Indonesia: Penggunaan 'to + verb' (infinitif) sebagai pelengkap subjek. Dalam struktur 'The key is to [verb]', frasa infinitif digunakan untuk menjelaskan secara spesifik apa "kunci" atau "solusi" tersebut.
The goal is to finish the project by Friday.
Tujuannya adalah menyelesaikan proyek ini sebelum hari Jumat.
EN: The Oxford Comma: In English, when listing three or more items (age, weight, and activity level), a comma is often placed before the coordinating conjunction 'and' to ensure clarity.
Bahasa Indonesia: Koma Oxford: Dalam bahasa Inggris, saat mendaftar tiga item atau lebih (age, weight, and activity level), koma biasanya diletakkan sebelum kata hubung 'and' untuk memastikan kejelasan makna.
She bought apples, oranges, and bananas.
Dia membeli apel, jeruk, dan pisang.
EN: The phrase 'play a role in' is a common collocation meaning to have an effect or influence on something. When followed by an action, we use the gerund (-ing form) after the preposition 'in'.
Bahasa Indonesia: Frasa 'play a role in' adalah kolokasi umum yang berarti "berperan dalam" atau "memiliki pengaruh terhadap". Ketika kata depan 'in' diikuti oleh tindakan, bentuk gerund (V-ing) harus digunakan.
Exercise plays a key role in maintaining a healthy weight.
Olahraga memainkan peran kunci dalam menjaga berat badan yang sehat.
EN: Compound Subjects: When two or more nouns (Vitamins and minerals) are joined by 'and', they form a plural subject, requiring a plural verb (play) without an 's'.
Bahasa Indonesia: Subjek Majemuk: Ketika dua kata benda atau lebih (Vitamins and minerals) dihubungkan oleh 'and', keduanya membentuk subjek jamak, sehingga kata kerja yang digunakan harus berbentuk jamak (play), tanpa tambahan 's'.
Fruits and vegetables provide essential nutrients.
Buah-buahan dan sayuran menyediakan nutrisi penting.
EN: The verb 'help' can be followed by an object and then either a bare infinitive (verb without 'to') or a full infinitive (with 'to'). In this sentence, 'fight' is a bare infinitive used as an object complement.
Bahasa Indonesia: Kata kerja 'help' (membantu) dapat diikuti oleh objek lalu diikuti oleh infinitif tanpa to (bare infinitive) atau infinitif dengan to. Dalam kalimat ini, 'fight' adalah infinitif tanpa to yang berfungsi sebagai pelengkap objek.
Regular exercise helps your heart stay healthy.
Olahraga teratur membantu jantung Anda tetap sehat.
EN: The passive voice 'is found in' is used to describe where something naturally exists or is located, rather than who found it.
Bahasa Indonesia: Bentuk pasif 'is found in' (ditemukan di/terdapat pada) digunakan untuk menggambarkan di mana sesuatu secara alami berada atau ada, bukan menekankan siapa yang menemukannya.
Calcium is found in many dairy products.
Kalsium ditemukan dalam banyak produk susu.
EN: Non-defining Relative Clause: This uses 'which' to provide extra information about a noun (Vitamin D). It is separated by commas and is not essential to the main meaning of the sentence.
Bahasa Indonesia: Klausa Relatif Non-definisi: Menggunakan 'which' untuk memberikan informasi tambahan tentang kata benda (Vitamin D). Penggunaan ini biasanya dipisahkan oleh koma dan tidak memengaruhi makna inti dari klausa utama.
My car, which I bought last year, is already broken.
Mobil saya, yang saya beli tahun lalu, sudah rusak.
EN: Passive Voice: 'is produced' is the passive form (be + past participle). It focuses on the action or the object being acted upon rather than who performs the action.
Bahasa Indonesia: Kalimat Pasif: 'is produced' adalah bentuk pasif (be + past participle). Bentuk ini berfokus pada tindakan itu sendiri atau objeknya, bukan pada subjek yang melakukan tindakan.
Coffee is grown in many tropical countries.
Kopi ditanam di banyak negara tropis.
EN: In many Western countries, particularly in northern latitudes, Vitamin D deficiency is a common health topic during winter months due to limited sunlight. Doctors often recommend supplements or 'light therapy'.
EN: Present Perfect Passive (have/has been + past participle): This structure is used to describe an action that happened at an unspecified time in the past and has a connection to the present, focusing on the person receiving the action.
Bahasa Indonesia: Bentuk Pasif Present Perfect (have/has been + past participle): Struktur ini digunakan untuk menggambarkan tindakan yang terjadi pada waktu yang tidak pasti di masa lalu dan memiliki hubungan dengan masa kini, dengan fokus pada orang atau benda yang menerima tindakan tersebut.
The students have been informed about the schedule change.
Para siswa telah diberi tahu tentang perubahan jadwal.
EN: Noun Clause with 'that': The word 'that' introduces a noun clause acting as the direct object of the verb 'told', explaining exactly what was said.
Bahasa Indonesia: Klausa Nomina dengan 'that': Kata 'that' di sini mengenalkan klausa nomina yang bertindak sebagai objek langsung dari kata kerja 'told', yang menjelaskan informasi spesifik yang disampaikan.
He told me that he would arrive late.
Dia memberi tahu saya bahwa dia akan datang terlambat.
EN: In many Western cultures, doctors are highly trusted authorities on health. The phrase 'told by doctors' adds significant weight and credibility to the advice being given.
EN: Gerund as Subject: A gerund (verb + -ing) can function as a noun and serve as the subject of a sentence. It is treated as a singular noun.
Bahasa Indonesia: Gerund sebagai Subjek: Gerund (verb + -ing) dapat berfungsi sebagai kata benda dan bertindak sebagai subjek kalimat. Secara tata bahasa, gerund diperlakukan sebagai kata benda tunggal.
Exercising every morning improves your energy levels.
Berolahraga setiap pagi dapat meningkatkan stamina Anda.
EN: Infinitive as Adjective: The 'to-infinitive' (to + verb) can follow a noun to describe its purpose or function, acting like an adjective.
Bahasa Indonesia: Infinitif sebagai Kata Sifat: 'to-infinitive' (to + verb) dapat mengikuti kata benda untuk menjelaskan tujuan atau fungsi kata benda tersebut, yang bertindak sebagai kata sifat.
I need a place to stay tonight.
Saya butuh tempat untuk menginap malam ini.
EN: The phrase 'eat the rainbow' is a common nutritional recommendation in English-speaking countries, encouraging people to eat fruits and vegetables of different colors to ensure a wide range of nutrients.
EN: The Present Perfect Tense (have/has + past participle) is used here to describe an action or state that started in the past and continues to be relevant or true in the present.
Bahasa Indonesia: Present Perfect Tense (have/has + past participle) digunakan di sini untuk menggambarkan tindakan atau keadaan yang dimulai di masa lalu dan berlanjut hingga sekarang, atau masih memiliki dampak pada masa kini.
Technology has changed the way we communicate.
Teknologi telah mengubah cara kita berkomunikasi.
EN: The phrase 'In recent years' is a time marker often used with the present perfect tense to indicate a period leading up to the present.
Bahasa Indonesia: Frasa 'In recent years' (dalam beberapa tahun terakhir) adalah penanda waktu yang sering digunakan dengan Present Perfect Tense, menunjukkan rentang waktu yang berlanjut hingga sekarang.
In recent years, more people have started working from home.
Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang yang mulai bekerja dari rumah.
EN: The rise of organic food in Western countries is linked to increasing health consciousness and environmental concerns. While 'organic' is a regulated label in many countries, it often comes with a higher price tag, leading to debates about food accessibility.
EN: Passive Voice (be + past participle): Used when the action is more important than the person performing it. Here, 'are grown' focuses on the process of cultivation rather than the farmers.
Bahasa Indonesia: Kalimat Pasif (be + past participle): Digunakan ketika tindakan itu sendiri lebih penting daripada pelakunya. Di sini 'are grown' menekankan pada proses penanaman, bukan pada petaninya.
The coffee beans are harvested by hand in the mountains.
Biji kopi ini dipetik dengan tangan di daerah pegunungan.
EN: Non-restrictive Relative Clause (which): Used to add extra information about the entire preceding idea. In this sentence, 'which' refers to the fact that organic products are grown without chemicals.
Bahasa Indonesia: Kata Ganti Relatif Non-restriktif (which): Digunakan untuk menambahkan informasi ekstra tentang keseluruhan gagasan sebelumnya. Dalam kalimat ini, 'which' merujuk pada fakta bahwa "produk organik ditanam tanpa menggunakan bahan kimia".
He decided to exercise every day, which is a great habit.
Dia memutuskan untuk berolahraga setiap hari, yang merupakan kebiasaan yang sangat baik.
EN: The debate over organic versus regular food is a common topic in Western health culture. While 'organic' implies a more natural process, it is often associated with a higher socioeconomic status due to its premium price in supermarkets.
EN: Comparative Adjectives (more + adjective + than): Used to compare two things. For adjectives with two or more syllables like 'expensive', we use 'more' before the adjective and 'than' after it.
Bahasa Indonesia: Kata Sifat Komparatif (more + adjective + than): Digunakan untuk membandingkan dua hal. Untuk kata sifat dengan dua suku kata atau lebih seperti 'expensive', kita menambahkan 'more' sebelum kata sifat dan 'than' setelahnya.
This laptop is more powerful than my old one.
Laptop ini performanya lebih kuat daripada komputer lama saya.
EN: Adverbs of Frequency (often): These words describe how frequently an action occurs. They usually come after the 'be' verb (is/am/are) but before main verbs.
Bahasa Indonesia: Keterangan Frekuensi (often): Kata-kata ini menggambarkan seberapa sering suatu tindakan terjadi. Kata ini biasanya diletakkan setelah kata kerja be (is/am/are), tetapi sebelum kata kerja umum.
The weather is often rainy in London.
Cuaca di London sering kali hujan.
EN: In Western countries, the price gap between organic and conventional food is a common topic of debate. While organic food is perceived as healthier, its higher cost can be a barrier for many families, leading to discussions about food equity.
EN: The Present Perfect Tense (have/has + past participle) is used here to describe an action that happened at an unspecified time in the past and has relevance to the present situation.
Bahasa Indonesia: Present Perfect Tense (have/has + past participle) digunakan di sini untuk menggambarkan tindakan yang terjadi pada waktu yang tidak ditentukan di masa lalu, di mana tindakan tersebut memiliki keterkaitan dengan situasi saat ini.
Scientists have discovered a new planet in a distant galaxy.
Para ilmuwan telah menemukan planet baru di galaksi yang jauh.
EN: Noun Clauses starting with 'that' function as the object of a verb (in this case, 'shown'). It introduces the specific information or fact being reported.
Bahasa Indonesia: Klausa Kata Benda yang diawali dengan 'that' berfungsi sebagai objek dari kata kerja (dalam hal ini, shown). Klausa ini digunakan untuk menyampaikan informasi spesifik atau fakta yang dilaporkan.
I believe that regular exercise is good for mental health.
Saya percaya bahwa olahraga teratur bermanfaat bagi kesehatan mental.
EN: In Western countries, the debate over 'organic' vs. 'conventional' food is common. While organic food is often perceived as healthier and more environmentally friendly, it is also a status symbol due to its higher price point in supermarkets like Whole Foods.
EN: The conjunction 'Whether... or not' is used to introduce a conditional clause expressing that the outcome remains the same regardless of which alternative is true.
Bahasa Indonesia: Kata hubung 'Whether... or not' digunakan untuk mengenalkan klausa kondisional konsesif, yang menunjukkan bahwa apa pun situasi yang terjadi, hasilnya tidak akan berubah. Dalam bahasa Indonesia sering diterjemahkan sebagai "apakah... atau tidak".
Whether it rains or not, the football match will start at 3 PM.
Hujan atau tidak, pertandingan sepak bola akan dimulai pukul tiga sore.
EN: The phrase 'the most important thing' acts as the subject, followed by the linking verb 'is' and a 'to-infinitive' (to eat) which functions as a subject complement to define the 'thing'.
Bahasa Indonesia: Frasa 'the most important thing' bertindak sebagai subjek, diikuti oleh kata kerja penghubung 'is', lalu diikuti oleh "frasa infinitif" (to eat) sebagai pelengkap subjek untuk menjelaskan secara spesifik apa hal tersebut.
The best way to learn English is to practice every day.
Cara terbaik untuk belajar bahasa Inggris adalah dengan berlatih setiap hari.
EN: In Western nutrition discourse, there is a significant debate about 'organic' vs. 'regular' food. This sentence reflects a common balanced view that the freshness and variety of food are more critical for health than the organic label itself.
EN: Gerund as Subject: A gerund (verb + -ing) functions as a noun and can serve as the subject of a sentence. It is treated as a singular noun.
Bahasa Indonesia: Gerund sebagai Subjek: Gerund (verb + -ing) berfungsi sebagai kata benda dan dapat bertindak sebagai subjek kalimat. Secara tata bahasa, gerund dianggap sebagai kata benda tunggal.
Learning a new language opens many doors.
Mempelajari bahasa baru membuka banyak pintu kesempatan.
EN: Modal Verb 'Does not have to': This structure expresses a lack of necessity. It means that something is not required or mandatory.
Bahasa Indonesia: Kata Kerja Modal 'Does not have to': Struktur ini menyatakan ketiadaan keharusan. Ini digunakan untuk menyampaikan bahwa sesuatu tidak wajib atau tidak harus dilakukan, bukan melarang.
You do not have to finish the report today.
Anda tidak perlu menyelesaikan laporan ini hari ini.
EN: In Western health discourse, there is a significant shift from 'dieting' (restrictive eating) to 'building habits.' This reflects a cultural move toward sustainable lifestyle changes rather than quick, difficult fixes.
EN: The preposition 'by' followed by a gerund (verb-ing) is used to describe the method or means of achieving something.
Bahasa Indonesia: Kata depan 'by' yang diikuti oleh gerund (verb-ing) digunakan untuk menjelaskan metode atau cara untuk mencapai sesuatu.
She improved her English by watching movies every day.
Meningkatkan kemampuan bahasa Inggrisnya dilakukan dengan menonton film setiap hari.
EN: 'Such as' is a phrase used to introduce specific examples that belong to a broader category (in this case, 'small changes').
Bahasa Indonesia: 'Such as' digunakan untuk mengenalkan contoh-contoh spesifik yang termasuk dalam kategori yang lebih luas (dalam kalimat ini, "perubahan kecil").
I like outdoor activities, such as hiking and swimming.
Saya menyukai kegiatan luar ruangan, seperti mendaki dan berenang.
EN: In nutrition, a 'serving' is a standardized amount of food. In Western cultures, dietary guidelines often emphasize '5-a-day' (five servings of fruits and vegetables) to maintain health.
EN: Gerund as Subject: The word 'Drinking' is a gerund (a verb ending in -ing that functions as a noun). Using a gerund as a subject allows you to talk about an action or activity as a general concept.
Bahasa Indonesia: Gerund sebagai Subjek: Kata 'Drinking' adalah gerund (kata kerja berakhiran -ing yang berfungsi sebagai kata benda). Menggunakan gerund sebagai subjek memungkinkan Anda mendiskusikan suatu tindakan atau aktivitas sebagai konsep abstrak.
Exercising regularly improves your mood.
Olahraga teratur dapat memperbaiki suasana hati Anda.
EN: Adjective Phrase with Preposition: The adjective 'essential' is often followed by the preposition 'for' to indicate what something is necessary for.
Bahasa Indonesia: Frasa Kata Sifat dengan Preposisi: Kata sifat 'essential' (sangat penting) sering diikuti oleh preposisi 'for' untuk menunjukkan kepada apa hal tersebut diperlukan.
Sleep is essential for brain function.
Tidur sangat penting untuk fungsi otak.
EN: In many Western health contexts, the '8x8 rule' (drinking eight 8-ounce glasses of water a day) is a common piece of advice, though modern nutritionists emphasize that individual needs vary based on activity and climate.
EN: The sentence uses 'It' as a dummy subject (anticipatory subject) to introduce the real subject, which is the infinitive phrase 'to plan your meals for the week'. This structure is common when the real subject is long or complex.
Bahasa Indonesia: Kalimat ini menggunakan 'It' sebagai subjek formal (anticipatory subject) untuk mengenalkan objek yang sebenarnya, yaitu frasa infinitif 'to plan your meals for the week'. Struktur ini sering digunakan agar kalimat tetap seimbang ketika objek yang sebenarnya terlalu panjang atau kompleks.
It is important to exercise regularly.
Sangat penting untuk berolahraga secara teratur.
EN: The conjunction 'because' introduces a subordinate clause of reason, explaining why planning meals is helpful. The pronoun 'this' in the clause refers back to the entire action of planning meals.
Bahasa Indonesia: Kata hubung 'because' mengenalkan klausa terikat yang menyatakan alasan, menjelaskan mengapa merencanakan pola makan itu membantu. Kata ganti 'this' dalam klausa tersebut merujuk pada keseluruhan tindakan "merencanakan pola makan" yang disebutkan sebelumnya.
I stayed home because it was raining.
Saya di rumah saja karena hujan.
EN: The term 'meal prep' (meal preparation) is a popular cultural trend in English-speaking countries, where people spend time on Sundays preparing healthy meals for the entire work week to save time and maintain a balanced diet.
EN: The structure 'not about A, but about B' is used to contrast two ideas, emphasizing that the second point (B) is the true focus or priority rather than the first (A).
Bahasa Indonesia: Struktur 'not about A, but about B' digunakan untuk membandingkan dua gagasan, menekankan bahwa fokus utamanya terletak pada hal yang kedua (B), bukan yang pertama (A).
Success is not about luck, but about hard work.
Kesuksesan bukan tentang keberuntungan, melainkan tentang kerja keras.
EN: The word 'that' functions as a conjunction to introduce a noun clause, which acts as the direct object of the imperative verb 'Remember'.
Bahasa Indonesia: Kata 'that' berfungsi sebagai kata hubung untuk mengenalkan klausa kata benda, yang bertindak sebagai objek langsung dari kata kerja imperatif 'Remember'.
Remember that you need to call your mother today.
Harap ingat bahwa Anda perlu menelepon ibu Anda hari ini.
EN: This sentence reflects a common modern Western health philosophy: 'Progress, not perfection.' It encourages sustainable lifestyle changes rather than strict, often unsustainable dieting rules.
Kosakata utama dengan pengucapan IPA, definisi, contoh kalimat, dan kuis interaktif.
Dalam konteks: nutrisi, proses atau ilmu tentang bagaimana makhluk hidup mencerna makanan untuk mempertahankan hidup
Dalam konteks: seimbang, memiliki proporsi yang tepat dari setiap bagian
Dalam konteks: protein, salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh manusia
Dalam konteks: kalori, satuan energi yang diperoleh tubuh dari makanan dan minuman
Dalam konteks: sistem kekebalan tubuh, mekanisme pertahanan tubuh untuk melawan penyakit
Dalam konteks: terpapar, terdedah pada sesuatu (seperti sinar matahari, udara, dll.)
Dalam konteks: organik, ditanam atau diproduksi tanpa menggunakan bahan kimia buatan
Dalam konteks: buatan / artifisial, dibuat oleh manusia dan tidak terbentuk secara alami
Dalam konteks: nutrisi / zat gizi, bahan-bahan bernutrisi yang dibutuhkan tubuh
Dalam konteks: esensial / sangat penting, mutlak diperlukan dan tidak boleh dilewatkan
Frasa dengan label jenis, definisi dwibahasa, catatan penggunaan, dan contoh kalimat.
used to introduce a contrasting point or perspective
Di sisi lain
to have an effect or influence on something
Berperan dalam...; berpengaruh terhadap...
to become heavier
menambah berat badan; menjadi lebih gemuk
happening or done at the latest possible time
di menit terakhir; mendadak
Categories of foods that share similar nutritional properties, such as dairy, grains, or vegetables.
Kelompok makanan
The specific data regarding nutrients, calories, and ingredients printed on food packaging.
Informasi nilai gizi
The total sum of food and drink habitually consumed by a person.
Pola makan / Diet
Food produced using standard farming methods, as opposed to organic methods.
Makanan biasa / Makanan konvensional
A standardized amount of food used to quantify recommended intake.
Takaran saji / Porsi