飲食與營養

A1133 字1:20文章英國腔發布於 2026年3月14日 · 更新於 2026年3月23日

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#1

Good food is important for your body.

好的食物對你的身體很重要。

#2

Your body needs energy every day.

你的身體每天都需要能量。

#3

Calories give your body energy.

卡路里為你的身體提供能量。

#4

We get calories from food.

我們從食物中獲取熱量。

#5

A balanced diet keeps you healthy.

均衡的飲食能讓你保持健康。

#6

Vitamins are very good for you.

維他命對你非常有益。

#7

Fruits have many vitamins.

水果含有許多維生素。

#8

Oranges have vitamin C.

柳橙含有維他命 C。

#9

Carrots have vitamin A.

紅蘿蔔含有維他命 A。

#10

Eat different fruits every day.

每天吃不同的水果。

#11

What is a balanced diet?

什麼是均衡飲食？

#12

It means eating many food types.

它的意思是吃許多種類的食物。

#13

Eat vegetables, fruits, meat, and rice.

吃蔬菜、水果、肉類和米飯。

#14

Do not eat too much sugar.

不要吃太多的糖。

#15

Do not eat too much salt.

不要吃太多的鹽。

#16

Some people like organic food.

有些人喜歡有機食物。

#17

Organic food has no chemicals.

有機食物不含化學物質。

#18

It is natural and clean.

它是天然且乾淨的。

#19

Organic vegetables are very popular now.

有機蔬菜現在非常受歡迎。

#20

You can find them in many stores.

你可以在許多商店找到它們。

#21

Healthy eating is not difficult.

健康飲食並不困難。

#22

Start with small changes.

從微小的改變開始。

#23

Drink more water every day.

每天喝更多的水。

#24

Eat more vegetables and fruits.

多吃蔬菜和水果。

#25

Your body will thank you!

你的身體會感謝你的！