饮食与营养

A1133 字1:20文章英国腔发布于 2026年3月14日 · 更新于 2026年3月23日

饮食健康美食生活方式

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#1

Good food is important for your body.

好的食物对你的身体很重要。

#2

Your body needs energy every day.

你的身体每天都需要能量。

#3

Calories give your body energy.

卡路里为你的身体提供能量。

#4

We get calories from food.

我们从食物中获取热量。

#5

A balanced diet keeps you healthy.

均衡的饮食能让你保持健康。

#6

Vitamins are very good for you.

维他命对你非常有益。

#7

Fruits have many vitamins.

水果含有许多维生素。

#8

Oranges have vitamin C.

柳橙含有维生素 C。

#9

Carrots have vitamin A.

胡萝卜含有维生素 A。

#10

Eat different fruits every day.

每天吃不同的水果。

#11

What is a balanced diet?

什么是均衡饮食？

#12

It means eating many food types.

它的意思是吃许多种类的食物。

#13

Eat vegetables, fruits, meat, and rice.

吃蔬菜、水果、肉类和米饭。

#14

Do not eat too much sugar.

不要吃太多的糖。

#15

Do not eat too much salt.

不要吃太多的盐。

#16

Some people like organic food.

有些人喜欢有机食物。

#17

Organic food has no chemicals.

有机食物不含化学物质。

#18

It is natural and clean.

它是天然且干净的。

#19

Organic vegetables are very popular now.

有机蔬菜现在非常受欢迎。

#20

You can find them in many stores.

你可以在许多商店找到它们。

#21

Healthy eating is not difficult.

健康饮食并不困难。

#22

Start with small changes.

从微小的改变开始。

#23

Drink more water every day.

每天喝更多的水。

#24

Eat more vegetables and fruits.

多吃蔬菜和水果。

#25

Your body will thank you!

你的身体会感谢你的！