Diet & Nutritionอาหารและโภชนาการ
ตัวอย่างเสียงทั้งหมด
0:00
0:00
EN: Use 'be + adjective + for' to describe how something affects a person or thing.
ไทย: ใช้โครงสร้าง "be + adjective + for" เพื่ออธิบายว่าสิ่งใดส่งผลอย่างไรต่อบุคคลหรือสิ่งของนั้นๆ
Exercise is good for you.
การออกกำลังกายดีต่อตัวคุณ
EN: When the subject is 'he', 'she', 'it', or a singular noun (like 'your body'), we add an 's' to the verb in the present tense.
ไทย: เมื่อประธานเป็น "he", "she", "it" หรือคำนามเอกพจน์ (เช่น "your body") เราจะต้องเติม 's' ที่ท้ายคำกริยาในรูป Present Tense
The plant needs water.
พืชชนิดนี้ต้องการน้ำ
EN: The sentence follows the 'Subject + Verb + Indirect Object + Direct Object' pattern. The verb 'give' shows who receives something and what is being given.
ไทย: ประโยคนี้ใช้โครงสร้าง "Subject + Verb + Indirect Object + Direct Object" กริยา give (ให้) ใช้เพื่อบอกว่าใครเป็นผู้รับ และรับอะไรไป
Sunlight gives plants life.
แสงแดดให้ชีวิตแก่พืช
EN: In modern health discussions, 'calories' are often talked about in terms of weight loss, but this sentence reminds us of their primary biological function: providing fuel for the body.
EN: Use the pattern 'get [something] from [somewhere]' to show the source of an item.
ไทย: ใช้โครงสร้าง "get [something] from [somewhere]" เพื่อบอกแหล่งที่มาของสิ่งของนั้นๆ
We get milk from cows.
พวกเราได้นมมาจากวัว
EN: In English-speaking countries, nutritional labels on food packaging always list 'calories' to help people maintain a balanced diet.
EN: When the subject is a singular thing (like 'a balanced diet'), we add an 's' to the verb (keep -> keeps) in the present tense.
ไทย: เมื่อประธานเป็นสิ่งของเอกพจน์ (เช่น 'a balanced diet') เราจะเติม 's' ที่ท้ายคำกริยาในรูป Present Tense (keep จึงเปลี่ยนเป็น keeps)
Good sleep keeps you strong.
การนอนหลับอย่างเพียงพอช่วยให้คุณแข็งแรง
EN: In English-speaking cultures, 'a balanced diet' typically refers to the 'food pyramid' or 'Eatwell plate' which includes a mix of carbohydrates, proteins, and vegetables.
EN: Use 'be + good for + someone' to say that something is healthy or beneficial for a person.
ไทย: ใช้โครงสร้าง "be + good for + someone" เพื่อบอกว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งดีต่อสุขภาพหรือมีประโยชน์ต่อคนๆ นั้น
Milk is good for children.
นมมีประโยชน์ต่อเด็กๆ
EN: In Western health culture, vitamins are often discussed in terms of daily intake and supplements. The phrase 'good for you' is a very common way to encourage healthy habits.
EN: Use the word 'have' to show that something contains or possesses something else. When the subject is plural (like 'Fruits'), we use 'have' instead of 'has'.
ไทย: ใช้คำว่า 'have' เพื่อบอกว่าสิ่งนั้น "มี" หรือ "บรรจุ" อีกสิ่งหนึ่งอยู่ เมื่อประธานเป็นพหูพจน์ (เช่น Fruits) เราจะใช้ have ไม่ใช่ has
Vegetables have many minerals.
ผักมีเกลือแร่มากมาย
EN: In English-speaking countries, 'vitamin C' is often the most discussed vitamin in daily conversation, especially regarding oranges and preventing colds.
EN: Use the verb 'have' or 'has' to show that something contains a specific substance or quality. For plural subjects like 'Oranges', use 'have'.
ไทย: ใช้กริยา "have" หรือ "has" เพื่อบอกว่าสิ่งนั้นมีสารอาหารหรือคุณลักษณะบางอย่างอยู่ เมื่อประธานเป็นพหูพจน์ (เช่น Oranges) ให้ใช้ "have"
Apples have fiber.
แอปเปิลมีไฟเบอร์
EN: In English, vitamins are usually referred to by their letter (A, B, C). It is common to say 'Vitamin C' rather than the chemical name 'ascorbic acid' in daily conversation.
EN: Use the verb 'have' to show that something contains a specific part or nutrient. For plural subjects like 'Carrots', use 'have' without an 's'.
ไทย: ใช้กริยา "have" เพื่อบอกว่าสิ่งนั้นมีส่วนประกอบหรือสารอาหารเฉพาะตัวอยู่ เมื่อประธานเป็นพหูพจน์ (เช่น Carrots) ให้ใช้ have โดยไม่ต้องเติม s
Apples have fiber.
แอปเปิลมีไฟเบอร์
EN: In English, vitamins are usually referred to by their letter (A, B, C, etc.). It is common to say 'Vitamin C' rather than the chemical name like 'ascorbic acid' in daily conversation.
EN: This is an imperative sentence used to give advice or commands. It starts directly with a verb (Eat) and does not need a subject like 'You'.
ไทย: นี่คือประโยคคำสั่งที่ใช้ให้คำแนะนำหรือสั่งการ โดยจะขึ้นต้นด้วยคำกริยา (Eat) ทันที โดยไม่ต้องมีประธาน (เช่น You)
Drink water every day.
ดื่มน้ำทุกวันนะ
EN: In English-speaking cultures, 'An apple a day keeps the doctor away' is a famous proverb that emphasizes the same health advice found in this sentence.
EN: Use 'What is...?' to ask for a definition or explanation of a singular noun.
ไทย: ใช้ 'What is...?' เพื่อถามคำนิยามหรือคำอธิบายของคำนามเอกพจน์
What is a healthy snack?
ของว่างที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?
EN: In many English-speaking cultures, 'balanced diet' often refers to the 'food pyramid' or 'MyPlate' guidelines which emphasize variety.
EN: When using the verb 'mean' to describe an action, we add '-ing' to the following verb (gerund).
ไทย: เมื่อใช้กริยา mean (หมายถึง...) เพื่ออธิบายการกระทำ คำกริยาที่ตามหลังมาจะต้องเติม -ing เพื่อเปลี่ยนเป็น Gerund (คำกริยาที่ทำหน้าที่เหมือนคำนาม)
Being healthy means sleeping enough.
การมีสุขภาพดีหมายถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
EN: Use the base form of a verb at the beginning of a sentence to give a command, advice, or instructions. This is called the Imperative Mood.
ไทย: ใช้กริยารูปส่องรูปเดิม (Base form) ขึ้นต้นประโยคเพื่อออกคำสั่ง ให้คำแนะนำ หรือให้คำชี้แจง เราเรียกประโยคแบบนี้ว่า ประโยคคำสั่ง (Imperative sentence)
Drink more water.
ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะ
EN: In English, when listing three or more items, we use commas between them and the word 'and' before the last item. This is a standard way to give dietary advice.
EN: Use 'Do not' (or 'Don't') at the beginning of a sentence to tell someone not to do something. This is called a negative command.
ไทย: ใช้ "Do not" (หรือ "Don't") ขึ้นต้นประโยคเพื่อบอกไม่ให้ใครทำบางสิ่งบางอย่าง เราเรียกประโยคแบบนี้ว่า ประโยคคำสั่งห้าม (Negative imperative)
Do not open the door.
อย่าเปิดประตู
EN: In modern health discussions in English-speaking countries, reducing sugar intake is a very common topic, often linked to preventing diabetes and obesity.
EN: Use 'Do not' at the beginning of a sentence to tell someone not to do something. This is called a negative imperative.
ไทย: ใช้ "Do not" ขึ้นต้นประโยคเพื่อบอกไม่ให้ใครทำบางสิ่งบางอย่าง เราเรียกประโยคแบบนี้ว่า ประโยคคำสั่งห้าม (Negative imperative)
Do not open the door.
อย่าเปิดประตู
EN: In many Western countries, health guidelines often emphasize reducing salt (sodium) intake to prevent high blood pressure.
EN: Use the word 'some' before a plural noun (like 'people') to talk about a part of a group without saying the exact number.
ไทย: ใช้คำว่า "some" หน้าคำนามพหูพจน์ (เช่น people) เพื่อพูดถึงคนบางส่วนในกลุ่ม โดยไม่จำเป็นต้องระบุจำนวนที่แน่นอน
Some students play soccer.
นักเรียนบางคนเล่นฟุตบอล
EN: In many English-speaking countries, 'organic food' refers to food grown without synthetic chemicals. It has become a major lifestyle trend associated with health and environmental awareness.
EN: Use 'has no' to show that something does not contain or possess a specific thing. It is a simple way to say 'does not have any'.
ไทย: ใช้ "has no" เพื่อบอกว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่มี หรือไม่ได้บรรจุสิ่งนั้นอยู่ เป็นวิธีง่ายๆ ในการพูดว่า "ไม่มี...เลย"
This juice has no sugar.
น้ำผลไม้ขวดนี้ไม่มีน้ำตาล
EN: In many English-speaking countries, 'organic' is a regulated label. People often buy organic food because they believe it is healthier and better for the environment.
EN: Use 'It is' followed by adjectives to describe the qualities or characteristics of a thing.
ไทย: ใช้ "It is" ตามด้วยคำคุณศัพท์ (Adjective) เพื่ออธิบายคุณลักษณะหรือคุณสมบัติของสิ่งต่างๆ
It is cold and rainy.
อากาศทั้งหนาวและมีฝนตก
EN: In modern health trends, 'natural' and 'clean' are often used to market organic food as being better for the environment and body.
EN: Use 'are' with plural subjects (more than one thing) to describe their state or quality.
ไทย: ใช้ 'are' กับประธานพหูพจน์ (สิ่งที่มีมากกว่าหนึ่ง เช่น vegetables) เพื่ออธิบายสภาวะหรือคุณลักษณะของสิ่งเหล่านั้น
Apples are sweet.
แอปเปิลมีรสหวาน
EN: In many English-speaking countries, organic food is often associated with a healthy lifestyle and environmental awareness, though it is usually more expensive than conventional food.
EN: Use 'can' before a verb to show that something is possible or that someone has the ability to do something.
ไทย: วาง 'can' ไว้หน้าคำกริยา เพื่อบอกว่าสิ่งนั้นเป็นไปได้ หรือคนๆ นั้นมีความสามารถที่จะทำสิ่งนั้น
I can see the birds.
ฉันมองเห็นนกเหล่านั้น
EN: Use 'not' after the verb 'is' to make a sentence negative.
ไทย: เติม 'not' หลังกริยา 'is' เพื่อทำให้เป็นประโยคปฏิเสธ
Learning English is not hard.
การเรียนภาษาอังกฤษไม่ได้ยากเลย
EN: This sentence uses the Imperative Mood. It starts with a verb to give a suggestion or command. There is no 'you' because it is understood.
ไทย: ประโยคนี้ใช้รูปประโยคคำสั่ง (Imperative Mood) โดยขึ้นต้นด้วยคำกริยาเพื่อให้อย่างคำแนะนำหรือคำสั่ง ซึ่งมักจะละประธาน 'you' ไว้
Start with a smile.
เริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม
EN: In English-speaking cultures, the phrase 'start small' is a common piece of advice for self-improvement, emphasizing that big goals are achieved through tiny, manageable steps.
EN: This is an imperative sentence. It starts with a verb to give advice or a command. You do not need to say 'You'.
ไทย: นี่คือประโยคคำสั่ง โดยจะขึ้นต้นด้วยคำกริยาเพื่อให้คำแนะนำหรือคำสั่ง คุณไม่จำเป็นต้องใส่คำว่า "You"
Eat more fruit.
ทานผลไม้ให้มากขึ้น
EN: In many English-speaking cultures, health experts frequently recommend drinking 'eight glasses of water a day' as a simple health rule.
EN: Imperative sentences start with a verb to give advice, orders, or suggestions. You don't need to say 'You'.
ไทย: ประโยคคำสั่งจะขึ้นต้นด้วยคำกริยาเพื่อให้คำแนะนำ คำสั่ง หรือข้อเสนอแนะ โดยไม่จำเป็นต้องใส่ประธาน "You"
Drink more water.
ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะ
EN: In English, 'fruits and vegetables' is a very common fixed phrase, but the order can be swapped. It is a standard health recommendation in Western cultures.
EN: Use 'will' followed by a base verb to talk about the future or a result of an action.
ไทย: ใช้ "will" ตามด้วยกริยารูปเดิม (Base verb) เพื่อพูดถึงเหตุการณ์ในอนาคตหรือผลที่จะเกิดขึ้นจากการกระทำ
He will help you.
เขาจะช่วยคุณเอง
EN: In English, it is common to personify parts of the body or the body itself to emphasize the benefits of healthy habits.
คำศัพท์สำคัญพร้อมการออกเสียง IPA คำนิยาม ประโยคตัวอย่าง และแบบทดสอบแบบโต้ตอบ
ในบริบท: พลังงานหรือแรงที่ร่างกายต้องใช้ในทุกๆ วัน
ในบริบท: หน่วยวัดแคลอรี หรือปริมาณความร้อนที่ได้จากอาหาร ซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย
ในบริบท: สมดุล หรือการมีสัดส่วนที่เหมาะสมในทุกๆ ด้าน
ในบริบท: วิตามิน หรือสารอาหารที่จำเป็นต่อการรักษาชีวิตและสุขภาพที่ดี
ในบริบท: น้ำตาล หรือสารให้ความหวานที่นิยมใช้ปรุงแต่งอาหาร
ในบริบท: ออร์แกนิก หรือผลผลิตทางธรรมชาติที่ปลอดสารเคมี
ในบริบท: สารเคมี ซึ่งมักหมายถึงส่วนผสมที่มนุษย์สังเคราะห์ขึ้น
ในบริบท: เป็นธรรมชาติ ปราศจากการปรุงแต่งหรือสังเคราะห์
ในบริบท: เป็นที่นิยม หรือได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย
ในบริบท: ยาก หรือซับซ้อน ไม่ง่าย
วลีพร้อมป้ายประเภท คำนิยามสองภาษา หมายเหตุการใช้ และประโยคตัวอย่าง
A diet that contains the proper proportions of carbohydrates, fats, proteins, vitamins, and minerals.
อาหารที่สมดุล
An amount that is more than what is needed or wanted.
มากเกินไป
To begin something by doing a particular thing first.
เริ่มต้นด้วย
Food produced by methods that comply with the standards of organic farming, avoiding synthetic fertilizers and pesticides.
อาหารออร์แกนิก