IPA 발음, 정의, 예문, 인터랙티브 퀴즈가 포함된 핵심 단어입니다.
문맥 속: 일상이나 삶이 지루하고, 새로움이 없으며, 정체되어 있음을 의미합니다.
문맥 속: (진전 후의) 정체기, 고원기.
문맥 속: 문제의 원인, 화근.
문맥 속: 조언하다, 처방하다(여기서는 해결책을 제시하는 것을 의미).
문맥 속: 회복하다, 건강을 되찾다(체력이나 신경계의 회복을 의미).
문맥 속: 전체적으로, 포괄적으로.
문맥 속: 정체, 발전하지 않음.
문맥 속: 지나치게 단순화된, 환원주의적인.
문맥 속: 교향곡(여기서는 여러 요소의 조화로운 결합을 비유).
문맥 속: 건강법, 훈련 계획, 생활 규칙.
유형 태그, 이중 언어 정의, 사용 설명, 예문이 포함된 구문입니다.
To ask someone's advice or opinion about something they know a lot about.
조언을 구하다, 의견을 듣다.
To reach a point where you cannot continue or make any more progress.
한계에 부딪히다, 교착 상태에 빠지다.
To do something without preparation or a plan.
즉흥적으로 하다, 임기응변으로 대처하다.
To make something seem more positive or pleasant than it really is.
보기 좋게 꾸미다, 사탕발림을 하다, 완곡하게 말하다.
To make significant changes to an existing system or routine to improve it.
대대적인 변화를 주다, 쇄신하다.
Increases in muscle mass and physical strength resulting from exercise.
근육량 또는 근력 증가
A training schedule that divides workouts by body parts or movement patterns on different days.
분할 운동
The gradual increase of stress placed upon the body during exercise training.
점진적 과부하
The total amount of work performed, usually calculated as sets × reps × weight.
운동 볼륨
The amount of weight lifted relative to one's maximum capacity (1RM).
운동 강도
Short for macronutrients: proteins, carbohydrates, and fats.
매크로 (대량 영양소)
A planned period of recovery where training volume and intensity are reduced.
디로드