「according to my opinion」は間違い：「私は〜と思う」「私の意見では」の自然な英語表現
英語の作文で「これは高すぎると思います」と言いたいとき、自然と According to my opinion, it's too expensive. と書いてしまっていませんか？この表現は、日本語の「私の意見によれば」を文字通りそのまま直訳したようになってしまうため、ついつい使ってしまいがちです。しかし残念ながら、ネイティブスピーカーの耳には、不自然で壊れた文に聞こえてしまいます。
落ち込む必要はありません。この間違いは非常に一般的で、多くの英語学習者が一度は通る道です。今日はこの表現についてスッキリ整理しましょう。これをマスターすれば、あなたの英語は一気に自然になります。
原因は日本語の「〜によれば」「〜によると」の使い方にある
日本語の「〜によれば」「〜によると」という言葉は非常に万能です。「ニュースによると」「データによれば」とも言えますし、「私の意見によれば」「私個人の考えによると」と言うこともできます。同じ「〜によれば」を、誰に対しても使うことができます。
しかし、英語の according to はそこまで融通が利きません。これは「他人の意見や、外部の情報源（ニュース、報告書、研究、誰かが言ったことなど）」にしか使えないのです。そのニュアンスは、「これは外部から得た情報であり、自分自身が考えたことではない」 というものです。
そのため、according to my opinion と言うと、「（外部の情報源である）私自身の意見によると」と言っていることになり、論理的に矛盾してしまいます。ネイティブスピーカーはこれに違和感を覚えます。自分の意見を表現するには、もっと自然な英語の表現がたくさんあります。
核心の対比：自分の意見を言うときは according to を使わない
まずは今回の主役を見て、頭に叩き込みましょう：
According to my opinion, it's too expensive.✗- In my opinion, it's too expensive. ✓（私の意見では、それは高すぎます。）
according to my opinion を in my opinion に置き換えるだけで、文全体が一瞬で正しく、自然になります。この置き換えを覚えるだけで、問題の半分は解決したも同然です。
以下、学習者が間違いやすい代表的な例文をいくつか見てみましょう：
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According to me, we should wait.✗ -
I think we should wait. ✓（私たちは待つべきだと思います。）
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Personally, I'd wait. ✓（個人的には、私は待つ方を選びます。）
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According to my think, this plan is risky.✗ -
The way I see it, this plan is risky. ✓（私が見るに、この計画はリスクがあります。）
my think もよくある間違いの一つです。ここでの think は名詞として使えません。「私の考え」と言いたいときは、シンプルに I think や the way I see it を使えばスッキリ伝わります。
according to の正しい使い方：他人やデータに基づく場合
では、according to は一体いつ使うべきなのでしょうか？答えは、「情報が自分以外のソースから来ているとき」 です。この場合に使うと、非常に自然でぴったりな表現になります。
- According to the report, sales went up 10%. ✓（その報告書によると、売上は10%増加しました。）
- According to my teacher, the exam will be easy. ✓（先生によると、試験は簡単だそうです。）
- According to the weather forecast, it'll rain tomorrow. ✓（天気予報によると、明日は雨が降るそうです。）
パターンが見えてきましたか？according to の後ろに来るのは、すべて「他人」または「情報源」（報告書、先生、天気予報）です。情報はあなた自身の頭から生まれたものではなく、引用されたものです。
ここで、よくありがちな重複表現のミスも紹介します：
According to the news said, prices will rise.✗- According to the news, prices will rise. ✓（ニュースによると、物価が上がるそうです。）
according to 自体にすでに「〜によれば / 〜が言うには」という意味が含まれているため、後ろに said を付け足す必要はありません。 付けてしまうと「ニュースの言うことによれば、言うには」と二重になってしまいます。覚えておきましょう：according to の後ろには直接情報源を置き、カンマを打ってから内容を続けます。
コツ：自分自身に「這是誰的想法？」と問いかける
次に文章を書いたり話したりするときは、心の中でこう問いかけてみてください。「これから言うことは、自分自身の意見だろうか？それとも他の誰かや外部から得た情報だろうか？」
- 如果是自己的看法 → 用 in my opinion / I think / personally / the way I see it。
- 如果是別人或資料來的 → 用 according to。
一言でまとめると、こう覚えておきましょう：according to は他人の話、in my opinion は自分の話。 この2つの役割分担は非常に明確なので、もう混同することはありません。
自分の意見を言うときの自然な表現まとめ
これらをインプットして、状況に応じて使い分けてみましょう。作文での重複を避け、英会話をより自然にすることができます：
- I think... —— 最萬用、最口語，A1 就能用。I think it's a good idea.（それは良い考えだと思います。）
- In my opinion... —— 少しフォーマルで、英作文などで好まれます。In my opinion, English is fun.（私の意見では、英語は楽しいです。）
- Personally, ... —— 「個人的には」というニュアンスを強調します。Personally, I prefer tea.（個人的には、お茶の方が好きです。）
- The way I see it, ... —— 「私が見るに」「私の見解では」という意味合いを含み、スピーキングで非常に自然に使えます。The way I see it, we still have time.（私が見るに、まだ時間はあります。）
- If you ask me, ... —— カジュアルで親しみやすく、日常会話で便利です。If you ask me, that movie was boring.（言わせてもらえば、あの映画は退屈でした。）
Loopyでの練習方法
according to my opinion が間違いだと知ることは、最初の第一歩にすぎません。この癖を本当に直すには、「正しい英文」に何度も出会い、正しい表現を直感的に使えるようにする必要があります。
Loopy では、in my opinion、I think、according to といったフレーズが、実際の会話やリスニングのシチュエーションに組み込まれています。リスニング、スピーキング、シャドーイング（跟讀）を通じてこれらに何度も繰り返し触れることで、どれをいつ使うべきかが自然と身につきます。「聞いて、話して、シャドーイングする」というプロセスにより、単に100回暗記するよりもはるかに高い効果が得られます。辞書機能を使えば、いつでも according to の正しい例文を検索して、ネイティブがどのように使っているかを確認できます。また、記憶曲線（忘却曲線）による復習機能は、忘れそうになったちょうど良いタイミングでこれらの表現を再度提示してくれるため、より記憶に定着しやすくなります。
まずはレベル判定テストを受けて、現在のレベルを確認してみましょう。Loopy はあなたに適した英文からスタートし、混同しやすい表現を一歩ずつ口に馴染むまでガイドします。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。