Menurut Penelitian (H6)

B2291 kata1:56Percakapan Aksen AmerikaDiterbitkan 19 Jun 2026 · Diperbarui 19 Jun 2026

Lungteng Kursus SMA Kelas 12 Semester 2

Pratinjau Audio Lengkap

0:00

0:00

Pemahaman Kosakata Shadowing Kuis Dikte Misi

Kursus Rekomendasi

Ulasan Pelajar

Kembali ke Kursus Daftar

#1

It is widely believed that sleep affects memory.

Dipercaya secara luas bahwa tidur memengaruhi ingatan.

#2

According to research, teens need more rest.

Menurut penelitian, remaja membutuhkan lebih banyak istirahat.

#3

This suggests that we should sleep earlier.

Ini menunjukkan bahwa kita harus tidur lebih awal.

#4

In other words, rest is part of learning.

Dengan kata lain, istirahat adalah bagian dari belajar.

#5

Studies indicate that exercise reduces stress.

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi stres.

#6

As a result of poor sleep, focus drops.

Akibat kurang tidur, fokus menurun.

#7

Evidence shows that habits shape our health.

Bukti menunjukkan bahwa kebiasaan membentuk kesehatan kita.

#8

It is often argued that screens harm sleep.

Sering diperdebatkan bahwa layar merusak tidur.

#9

This plays a key role in our daily energy.

Ini memainkan peran kunci dalam energi harian kita.

#10

In general, balance leads to better results.

Secara umum, keseimbangan membawa hasil yang lebih baik.

#11

The data clearly support this conclusion.

Data tersebut dengan jelas mendukung kesimpulan ini.

#12

To put it simply, good rest means good work.

Sederhananya, istirahat yang baik berarti kinerja kerja yang baik.

#13

It is widely believed that sleep is essential for young learners.

Dipercaya secara luas bahwa tidur sangat penting bagi pelajar muda.

#14

According to recent research, teenagers need about nine hours of rest.

Menurut penelitian terbaru, remaja membutuhkan sekitar sembilan jam istirahat.

#15

This suggests that many students do not sleep enough.

Ini menunjukkan bahwa banyak siswa kurang tidur.

#16

Studies indicate that a lack of sleep weakens memory and focus.

Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur melemahkan ingatan dan fokus.

#17

As a result of late-night screen use, sleep quality often drops.

Akibat penggunaan layar di larut malam, kualitas tidur sering kali menurun.

#18

In other words, our devices may quietly harm our health.

Dengan kata lain, perangkat kita mungkin secara diam-diam membahayakan kesehatan kita.

#19

Evidence shows that regular sleep improves both mood and grades.

Bukti menunjukkan bahwa tidur yang teratur meningkatkan suasana hati dan nilai akademis.

#20

It is often argued that schools start too early for teens.

Sering kali diperdebatkan bahwa sekolah dimulai terlalu pagi bagi para remaja.

#21

This plays a major role in the daily tiredness many feel.

Hal ini memainkan peran utama dalam kelelahan sehari-hari yang dirasakan oleh banyak orang.

#22

In general, a steady sleep routine leads to better learning.

Secara umum, rutinitas tidur yang teratur menghasilkan pembelajaran yang lebih baik.

#23

The data clearly support the value of healthy habits.

Data tersebut dengan jelas mendukung nilai dari kebiasaan sehat.

#24

To put it simply, rest is not lazy; it is smart.

Sederhananya, istirahat bukanlah kemalasan; itu adalah tindakan yang cerdas.

#25

What does the research say, Emma?

Apa kata penelitian itu, Emma?

#26

According to studies, exercise boosts the brain.

Menurut penelitian, olahraga meningkatkan fungsi otak.

#27

This suggests that we should move more daily.

Ini menunjukkan bahwa kita harus lebih banyak bergerak setiap hari.

#28

It is widely believed that reading builds focus.

Dipercaya secara luas bahwa membaca dapat membangun fokus.

#29

In other words, good habits support learning.

Dengan kata lain, kebiasaan yang baik mendukung pembelajaran.

#30

Evidence shows that stress harms our health.

Bukti menunjukkan bahwa stres membahayakan kesehatan kita.

#31

As a result of breaks, our minds stay fresh.

Berkat istirahat, pikiran kita tetap segar.

#32

This plays a key role in long-term success.

Hal ini memainkan peran kunci dalam kesuksesan jangka panjang.

#33

In general, balance matters more than speed.

Secara umum, keseimbangan lebih penting daripada kecepatan.

#34

To put it simply, small habits create big change.

Sederhananya, kebiasaan kecil menciptakan perubahan besar.