กิจวัตรประจำวันของฉัน

A2821 คำ5:15บทสนทนาเผยแพร่ 7 มี.ค. 2569 · อัปเดต 7 มี.ค. 2569

ชีวิตประจำวัน ไลฟ์สไตล์การศึกษา

ตัวอย่างเสียงทั้งหมด

0:00

0:00

โหมดการอ่าน คำศัพท์แชโดว์อิง แบบทดสอบ เขียนตามคำบอก ภารกิจ

คอร์สแนะนำ

รีวิวจากผู้เรียน

เขียนรีวิว

กลับไปที่คอร์ส ลงทะเบียน

#1

Hi! My name is Amy, and I'm a junior high school student in Taipei.

ไฮ! ฉันชื่อเอมี่ เป็นนักเรียนมัธยมต้นในไทเป

#2

Today, I want to tell you about my daily routine.

วันนี้ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของฉัน

#3

Let's start with my morning!

เรามาเริ่มจากตอนเช้าของฉันกันเลย!

#4

My alarm goes off at 6:30 every morning.

นาฬิกาปลุกของฉันดังตอนหกโมงครึ่งทุกเช้า

#5

I usually wake up right away, but sometimes I hit the snooze button.

ปกติฉันจะตื่นทันที แต่บางครั้งฉันก็กดปุ่มเลื่อนปลุก

#6

On Mondays, it's really hard to get up!

ในวันจันทร์ การตื่นนอนมันยากจริงๆ!

#7

After I get up, I brush my teeth and wash my face.

หลังจากตื่นนอน ฉันแปรงฟันและล้างหน้า

#8

Then I put on my school uniform.

จากนั้นฉันก็สวมชุดนักเรียน

#9

It takes me about 15 minutes to get ready.

ฉันใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการเตรียมตัวให้พร้อม

#10

I always eat breakfast before school.

ฉันกินอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียนเสมอ

#11

My mom usually makes rice and eggs for me.

แม่ของฉันมักจะทำข้าวและไข่ให้ฉัน

#12

Sometimes I just grab some bread and milk.

บางครั้งฉันก็แค่หยิบขนมปังกับนมง่ายๆ

#13

I leave home at 7:15.

ฉันออกจากบ้านตอนเจ็ดโมงสิบห้า

#14

I usually take the bus to school.

ฉันมักจะนั่งรถเมล์ไปโรงเรียน

#15

The bus stop is near my house, so it's very convenient.

ป้ายรถเมล์อยู่ใกล้บ้านฉันมาก ดังนั้นจึงสะดวกมาก

#16

I get to school at about 7:40.

ฉันไปถึงโรงเรียนประมาณ 7:40 น.

#17

Morning class starts at 8:00, so I have some time to chat with my friends.

การเรียนด้วยตัวเองตอนเช้าเริ่มตอน 8:00 น. ฉันก็เลยมีเวลาคุยกับเพื่อนๆ นิดหน่อย

#18

That's my morning routine!

นั่นคือสิ่งที่ฉันทำเป็นประจำในตอนเช้า!

#19

We have seven periods a day.

พวกเรามีเรียนเจ็ดคาบต่อวัน

#20

The first period starts at 8:10.

คาบแรกเริ่มตอน 8:10

#21

In the morning, we usually have math, English, and science.

ในตอนเช้า พวกเรามักจะมีวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาอังกฤษ และวิทยาศาสตร์

#22

We have a 10-minute break between classes.

พวกเรามีเวลาพักสิบนาทีระหว่างคาบเรียน

#23

During the break, I sometimes talk with my friends or go to the bathroom.

ในช่วงเวลาพัก ฉันจะคุยกับเพื่อนหรือไปห้องน้ำเป็นบางครั้ง

#24

The morning goes by really fast!

เวลาช่วงเช้าผ่านไปเร็วมาก!

#25

Lunchtime is at 12:10.

เวลาอาหารกลางวันคือ 12:10 น.

#26

I eat lunch in the cafeteria with my classmates.

ฉันกินข้าวเที่ยงกับเพื่อนร่วมชั้นที่โรงอาหาร

#27

The school lunch is pretty good, but sometimes I bring a packed lunch.

อาหารกลางวันของโรงเรียนค่อนข้างดี แต่บางครั้งฉันก็ห่อข้าวกล่องมาเอง

#28

After lunch, we have a 30-minute nap time.

หลังอาหารกลางวัน เรามีเวลานอนกลางวัน 30 นาที

#29

I don't always sleep, but I try to rest my eyes.

ฉันไม่ได้หลับตลอด แต่ฉันจะพยายามหลับตาพักผ่อน

#30

Some students read or chat quietly.

นักเรียนบางคนอ่านหนังสือหรือคุยกันอย่างเงียบๆ

#31

In the afternoon, we have art, PE, and Chinese class.

ในช่วงบ่าย พวกเรามีวิชาศิลปะ พละ และภาษาไทย (ภาษาประจำชาติ)

#32

PE is my favorite!

วิชาพละเป็นวิชาที่ฉันชอบที่สุด!

#33

We usually play basketball or run on the track.

พวกเรามักจะเล่นบาสเกตบอลหรือวิ่งที่ลู่วิ่ง

#34

"Hey Amy, what do you do after school?" asks Ben.

"เฮ้ เอมี่ หลังเลิกเรียนเธอทำอะไรบ้าง?" เบนถาม

#35

"I usually go to basketball practice. How about you?" says Amy.

"ฉันมักจะไปซ้อมบาสเกตบอล แล้วคุณล่ะ?" เอมี่กล่าว

#36

"I go to cram school on Mondays and Wednesdays," says Ben.

"ฉันไปเรียนพิเศษทุกวันจันทร์และวันพุธ" เบนกล่าว

#37

"That sounds busy! What time do you get home?" asks Amy.

"ฟังดูยุ่งมากเลย! คุณกลับถึงบ้านกี่โมง?" เอมี่ถาม

#38

"I usually get home around 7:00. It's pretty late," says Ben.

'ปกติฉันถึงบ้านประมาณเจ็ดโมง มันค่อนข้างดึกเลย' เบนกล่าว

#39

School ends at 4:00, and I usually have practice until 5:30.

โรงเรียนเลิกตอนสี่โมง และปกติฉันซ้อมจนถึงห้าโมงครึ่ง

#40

After that, I take the bus home.

หลังจากนั้น ฉันนั่งรถเมล์กลับบ้าน

#41

I get home at about 6:00.

ฉันถึงบ้านประมาณหกโมง

#42

I eat dinner with my family at around 6:30.

ฉันกินข้าวเย็นกับครอบครัวตอนประมาณหกโมงครึ่ง

#43

My dad usually cooks dinner.

พ่อของฉันมักจะทำมื้อเย็น

#44

He's a great cook!

เขาเป็นพ่อครัวที่ยอดเยี่ยมมาก!

#45

We always talk about our day during dinner.

พวกเรามักจะคุยกันเสมอว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้างในช่วงมื้อเย็น

#46

After dinner, I do my homework.

หลังจากกินมื้อค่ำเสร็จ ฉันทำการบ้าน

#47

It usually takes about one to two hours.

ปกติจะใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมง

#48

I sometimes ask my older sister for help with math.

บางครั้งฉันขอให้พี่สาวช่วยสอนเลข

#49

Then I review my notes for about 30 minutes.

จากนั้นฉันทบทวนบันทึกประมาณ 30 นาที

#50

My English teacher says reviewing every day is important.

ครูสอนภาษาอังกฤษของฉันบอกว่าการทบทวนทุกวันเป็นเรื่องสำคัญ

#51

I think she's right.

ฉันคิดว่าเธอพูดถูก

#52

It really helps me remember things.

มันช่วยให้ฉันจำสิ่งต่างๆ ได้จริงๆ

#53

After studying, I have some free time.

หลังจากเรียนเสร็จ ฉันมีเวลาว่างนิดหน่อย

#54

I sometimes watch TV or chat with my friends online.

บางครั้งฉันก็ดูทีวีหรือคุยกับเพื่อนทางอินเทอร์เน็ต

#55

I also like to read comics before bed.

ฉันชอบอ่านการ์ตูนก่อนนอนเหมือนกัน

#56

I take a shower at around 9:30.

ฉันอาบน้ำตอนประมาณเก้าโมงครึ่ง

#57

I usually go to bed at 10:30.

ฉันมักจะเข้านอนตอน 10:30

#58

I need at least eight hours of sleep, or I feel exhausted the next day!

ฉันต้องการนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมง ไม่อย่างนั้นวันรุ่งขึ้นฉันจะรู้สึกเพลียมาก!

#59

"Ben, do you get up early on weekdays?" asks Amy.

"เบน คุณตื่นเช้าในวันธรรมดาไหม?" เอมี่ถาม

#60

"Yes, I always get up at 6:00. My school is far from my house," says Ben.

"ใช่ ฉันตื่นนอนตอน 6 โมงเสมอ โรงเรียนของฉันอยู่ไกลจากบ้านมาก" เบนกล่าว

#61

"Wow, that's early! I usually wake up at 6:30," says Amy.

"ว้าว นั่นเช้ามาก! ปกติฉันตื่นนอนตอน 6:30" เอมี่กล่าว

#62

"Do you eat breakfast at home?" asks Amy.

"คุณกินมื้อเช้าที่บ้านไหม?" เอมี่ถาม

#63

"No, I don't. I don't have time in the morning. I usually buy breakfast on the way to school," says Ben.

"ไม่ครับ ผมไม่ได้กิน ผมไม่มีเวลาตอนเช้า ปกติผมจะซื้ออาหารเช้าระหว่างทางไปโรงเรียน" เบนกล่าว

#64

"You should eat at home. It's healthier!" says Amy.

"เธอควรจะกินที่บ้านนะ แบบนั้นสุขภาพดีกว่า!" เอมี่กล่าว

#65

"What about weekends? Do you sleep in?" asks Ben.

“แล้ววันหยุดล่ะ? คุณนอนตื่นสายไหม?” เบนถาม

#66

"I sometimes sleep until 9:00 on Saturdays. It feels great!" says Amy.

“บางครั้งฉันก็นอนถึงเก้าโมงในวันเสาร์ มันรู้สึกดีมาก!” เอมี่กล่าว

#67

"Me too! I never set my alarm on weekends," says Ben.

“ฉันก็เหมือนกัน! ฉันไม่เคยตั้งนาฬิกาปลุกในวันหยุดเลย” เบนกล่าว

#68

"How often do you exercise?" asks Amy.

“คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?” เอมี่ถาม

#69

"I seldom exercise during the week. I'm too busy with cram school. But I sometimes play basketball on Sundays," says Ben.

“ฉันไม่ค่อยได้ออกกำลังกายในระหว่างสัปดาห์ ฉันยุ่งอยู่กับการไปเรียนพิเศษ แต่บางครั้งฉันก็เล่นบาสเกตบอลในวันอาทิตย์” เบนกล่าว

#70

"I practice basketball three times a week. You should join us!" says Amy.

"ฉันซ้อมบาสเกตบอลสัปดาห์ละสามครั้ง คุณควรมาจอยกับพวกเรานะ!" เอมี่กล่าว

#71

"Your schedule sounds really productive. I want to be more organized," says Ben.

"ตารางเวลาของคุณฟังดูมีประสิทธิภาพมาก ฉันอยากจะเป็นระเบียบมากขึ้น" เบนกล่าว

#72

"It's not perfect. I sometimes oversleep and have to rush in the morning!" says Amy.

"มันไม่สมบูรณ์แบบหรอก บางครั้งฉันก็ตื่นสาย และตอนเช้าก็ต้องรีบเร่งมาก!" เอมี่กล่าว

#73

"Ha! That happens to everyone. Nobody's routine is perfect," says Ben.

"ฮ่า! ใครๆ ก็เจอเรื่องแบบนั้น ไม่มีกิจวัตรของใครที่สมบูรณ์แบบหรอก" เบนกล่าว

#74

If I could design my perfect day, here's what it would look like.

ถ้าฉันสามารถออกแบบวันในอุดมคติของฉันได้ มันก็จะมีหน้าตาเป็นแบบนี้

#75

I would wake up at 7:00, with no alarm needed!

ฉันจะตื่นตอนเจ็ดโมงเช้า โดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก!

#76

eggs, toast, fruit, and juice.

ไข่ ขนมปังปิ้ง ผลไม้ และน้ำผลไม้

#77

Then I would walk to school with my best friend.

จากนั้นฉันจะเดินไปโรงเรียนกับเพื่อนสนิทของฉัน

#78

At school, we would have only five periods a day.

ที่โรงเรียน เราจะมีเรียนเพียงห้าคาบต่อวันเท่านั้น

#79

The breaks would be 20 minutes long, not just 10.

เวลาพักระหว่างเรียนจะยาวนาน 20 นาที ไม่ใช่แค่ 10 นาที

#80

We would have PE every day because exercise makes us feel good.

พวกเราจะมีวิชาพละทุกวัน เพราะการออกกำลังกายทำให้พวกเรารู้สึกดี

#81

After school, I would have time for both basketball practice and reading.

หลังเลิกเรียน ฉันจะมีเวลาสำหรับทั้งการซ้อมบาสเกตบอลและการอ่านหนังสือ

#82

I wouldn't have to rush through my homework.

ฉันก็ไม่ต้องรีบทำการบ้านให้เสร็จ

#83

I would finish everything by 8:00 and have a relaxing evening.

ฉันจะทำทุกอย่างให้เสร็จก่อนแปดโมง และใช้เวลาช่วงเย็นอย่างผ่อนคลาย

#84

Of course, real life is different from our dreams.

แน่นอนว่าชีวิตจริงกับความฝันของเรานั้นแตกต่างกัน

#85

But I think the most important thing is to find a routine that works for you.

แต่ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหากิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับคุณ

#86

A good routine helps you stay healthy, happy, and productive.

กิจวัตรประจำวันที่ดีช่วยให้คุณมีสุขภาพดี มีความสุข และมีประสิทธิภาพ

#87

What does your ideal routine look like?

กิจวัตรประจำวันในอุดมคติของคุณเป็นอย่างไร?