Menurut Kajian (H6)

B2291 perkataan1:56Perbualan Loghat AmerikaDiterbitkan 19 Jun 2026 · Dikemas kini 19 Jun 2026

Lungteng Kursus Sekolah Menengah Atas Gred 12 Semester 2

Pratonton Audio Lengkap

0:00

0:00

Pemahaman Kosa Kata Shadowing Kuiz Imlak Misi

Kursus Disyorkan

Ulasan Pelajar

Kembali ke Kursus Daftar

#1

It is widely believed that sleep affects memory.

Dipercayai secara meluas bahawa tidur mempengaruhi ingatan.

#2

According to research, teens need more rest.

Menurut kajian, remaja memerlukan lebih banyak rehat.

#3

This suggests that we should sleep earlier.

Ini menunjukkan bahawa kita patut tidur lebih awal.

#4

In other words, rest is part of learning.

Dengan kata lain, rehat adalah sebahagian daripada pembelajaran.

#5

Studies indicate that exercise reduces stress.

Kajian menunjukkan bahawa senaman dapat mengurangkan tekanan.

#6

As a result of poor sleep, focus drops.

Akibat kurang tidur, tumpuan merosot.

#7

Evidence shows that habits shape our health.

Bukti menunjukkan bahawa tabiat membentuk kesihatan kita.

#8

It is often argued that screens harm sleep.

Sering dipertikaikan bahawa skrin merosakkan tidur.

#9

This plays a key role in our daily energy.

Ini memainkan peranan penting dalam tenaga harian kita.

#10

In general, balance leads to better results.

Secara umum, keseimbangan membawa kepada keputusan yang lebih baik.

#11

The data clearly support this conclusion.

Data tersebut jelas menyokong kesimpulan ini.

#12

To put it simply, good rest means good work.

Ringkasnya, rehat yang baik bermakna prestasi kerja yang baik.

#13

It is widely believed that sleep is essential for young learners.

Dipercayai secara meluas bahawa tidur adalah penting untuk pelajar muda.

#14

According to recent research, teenagers need about nine hours of rest.

Menurut kajian baru-baru ini, remaja memerlukan kira-kira sembilan jam rehat.

#15

This suggests that many students do not sleep enough.

Ini menunjukkan bahawa ramai pelajar tidak mendapat tidur yang cukup.

#16

Studies indicate that a lack of sleep weakens memory and focus.

Kajian menunjukkan bahawa kurang tidur melemahkan ingatan dan fokus.

#17

As a result of late-night screen use, sleep quality often drops.

Akibat penggunaan skrin lewat malam, kualiti tidur sering merosot.

#18

In other words, our devices may quietly harm our health.

Dengan kata lain, peranti kita mungkin membahayakan kesihatan kita secara senyap.

#19

Evidence shows that regular sleep improves both mood and grades.

Bukti menunjukkan bahawa tidur yang teratur meningkatkan kedua-dua emosi dan keputusan akademik.

#20

It is often argued that schools start too early for teens.

Sering kali diperdebatkan bahawa sekolah bermula terlalu awal bagi golongan remaja.

#21

This plays a major role in the daily tiredness many feel.

Perkara ini memainkan peranan utama dalam keletihan harian yang dirasai oleh ramai orang.

#22

In general, a steady sleep routine leads to better learning.

Secara umum, rutin tidur yang konsisten membawa kepada pembelajaran yang lebih baik.

#23

The data clearly support the value of healthy habits.

Data tersebut jelas menyokong nilai tabiat sihat.

#24

To put it simply, rest is not lazy; it is smart.

Ringkasnya, rehat bukanlah malas; ia adalah tindakan yang bijak.

#25

What does the research say, Emma?

Apakah yang dikatakan oleh kajian itu, Emma?

#26

According to studies, exercise boosts the brain.

Menurut kajian, senaman merangsang otak.

#27

This suggests that we should move more daily.

Ini menunjukkan bahawa kita harus lebih banyak bergerak setiap hari.

#28

It is widely believed that reading builds focus.

Dipercayai secara meluas bahawa membaca dapat membina fokus.

#29

In other words, good habits support learning.

Dengan kata lain, tabiat yang baik menyokong pembelajaran.

#30

Evidence shows that stress harms our health.

Bukti menunjukkan bahawa stres memudaratkan kesihatan kita.

#31

As a result of breaks, our minds stay fresh.

Kesan daripada berehat, minda kita kekal cergas.

#32

This plays a key role in long-term success.

Ini memainkan peranan penting dalam kejayaan jangka panjang.

#33

In general, balance matters more than speed.

Secara umum, keseimbangan adalah lebih penting daripada kelajuan.

#34

To put it simply, small habits create big change.

Ringkasnya, tabiat kecil mencipta perubahan yang besar.