デジタルバランスを見つける (H1)

B1327 語2:00会話アメリカ英語2026年6月19日公開 · 2026年6月19日更新

San Min 高校コース高校1年前期

完全音声プレビュー

0:00

0:00

理解モード語彙練習シャドーイング練習クイズディクテーション練習学習クエスト

おすすめコース

受講者レビュー

レビューを書く

コースに戻る登録する

#1

I use apps to study, but I avoid endless scrolling.

私は勉強するためにアプリを使っていますが、際限なくスクロールし続けることは避けています。

#2

When I finish my work, I allow myself some games.

仕事が終わったら、自分に少しゲームをすることを許しています。

#3

I turn off notifications because they distract me.

気が散るので、通知をオフにしています。

#4

Although technology is fun, balance is important.

テクノロジーは楽しいものですが、バランスが重要です。

#5

I read or draw when I need a screen break.

画面から離れて目を休めたいとき、私は本を読んだり絵を描いたりします。

#6

If you plan your time, you control your phone.

自分の時間を計画すれば、スマートフォンをコントロールできます。

#7

I charge my phone outside my room, so I sleep better.

私は部屋の外でスマホを充電しているので、よく眠れます。

#8

While I love social media, I limit my time on it.

SNSは好きですが、利用する時間は制限しています。

#9

I take breaks because my eyes get tired.

私が休憩するのは、目が疲れたからです。

#10

Technology helps me, but it cannot replace real life.

テクノロジーは私を助けてくれますが、現実の生活に取って代わることはできません。

#11

When we use it wisely, it becomes a great tool.

賢く使えば、それは素晴らしい道具になります。

#12

We can connect online and still meet in person.

私たちはオンラインでつながることも、直接会うこともできます。

#13

Technology is a wonderful tool, but it needs careful balance.

テクノロジーは素晴らしい道具ですが、慎重なバランスが必要です。

#14

I love using apps to learn, yet I try not to overuse them.

私はアプリを使って学ぶのが好きですが、使いすぎないようにしています。

#15

When I study, I turn off all notifications to stay focused.

勉強するときは、集中力を保つためにすべての通知をオフにします。

#16

If I check my phone too often, my work slows down.

スマホを頻繁に見すぎると、仕事のペースが落ちてしまいます。

#17

Although games are fun, I set a clear time limit for them.

ゲームは楽しいですが、私はそれらに明確な時間制限を設けています。

#18

I take a break and stretch because my eyes grow tired.

目が疲れてきたので、私は休憩を取ってストレッチをします。

#19

While the online world is exciting, real friends matter more.

ネットの世界は刺激的ですが、現実の友達の方がもっと大切です。

#20

So I make sure to meet people face to face each week.

だから私は、毎週人と直接会うようにしています。

#21

I charge my phone in the living room, so I sleep better.

私はスマホをリビングで充電しているので、よりよく眠れます。

#22

When I control my screen time, I feel calmer and happier.

スクリーンタイムをコントロールすると、もっと穏やかで幸せな気持ちになります。

#23

Technology serves me best when I stay in charge.

私が主導権を握っているとき、テクノロジーは私に最も役立ちます。

#24

In the end, balance turns a tool into a true friend.

最終的に、バランスは道具を本当の友人に変えてくれます。

#25

How do you balance screen time, Emma?

エマ、画面を見る時間をどうやってバランスよく調整しているの？

#26

When I study, I keep my phone in another room.

勉強するとき、私はスマホを別の部屋に置いておきます。

#27

I use timers because they help me focus.

タイマーを使うのは、集中するのに役立つからです。

#28

Although apps are useful, I take regular breaks.

アプリは便利ですが、私は定期的に休憩を取ります。

#29

I go outside when I feel too tired.

疲れすぎたと感じたとき、私は外に行きます。

#30

If we plan well, technology helps a lot.

私たちがうまく計画を立てれば、テクノロジーは大いに役立ちます。

#31

I love games, but I finish my work first.

私はゲームが大好きですが、まずは自分の仕事を終わらせます。

#32

We can chat online and still play together.

私たちはオンラインでチャットをしながら、一緒に遊ぶこともできます。

#33

When we set limits, we use tech wisely.

制限を設けることで、私たちはテクノロジーを賢く使うことができます。

#34

Balance makes technology a friend, not a master.

バランスこそがテクノロジーを主人ではなく、友にする。