什麼是 CEFR？一篇看懂英語能力分級與各大英檢對照

什麼是 CEFR？

每次想知道「我的英語到底是什麼程度」，你大概都遇過同一個問題：多益考 700 分、雅思 5.5、全民英檢中級——這些到底能不能互相比較？

CEFR（Common European Framework of Reference for Languages，歐洲共同語言參考標準） 就是為了解決這個問題而生的。它是一把通用的尺，把語言能力由低到高分成六個等級，讓各種英檢的成績都能放到同一條軸線上對照。

CEFR 最大的特色是「能做什麼（can-do）」導向：它用你實際能用英語完成哪些事來衡量程度，把背了多少單字放在其次。

CEFR 的六個等級

六個等級分成三組：入門使用者（A）、獨立使用者（B）、熟練使用者（C）。

• A1 入門級：能用最基本的句子做自我介紹。例如：Hi, I'm Mia. I'm from Taiwan.
• A2 基礎級：能應付日常生活的簡單對話。例如：I'd like a medium latte, please.
• B1 進階級：能處理工作、學校、旅遊等熟悉情境。例如：Could you tell me how to get to the station?
• B2 高階級：能跟母語人士自然流暢地討論較複雜的話題。例如：I see your point, but I think there's another way to look at it.
• C1 流利級：能在學術或專業場合靈活、得體地表達。例如：The data suggests a correlation, though it doesn't necessarily imply causation.
• C2 精通級：理解與表達都接近母語人士，能掌握細微語氣差異。

對多數以英語為第二語言的學習者來說，B2 通常就是「能在職場與國際場合自在溝通」的分水嶺，也是許多大學、企業設定的門檻。

CEFR 對照各大英檢

下表把 CEFR 等級對照到你最可能接觸到的主流英語檢定，方便你把手上的成績換算成同一條尺：

CEFRレベル	英検 (EIKEN)	学校レベル	TOEIC	IELTS
A1入門	5級・4級	中学	—	—
A2初級	3級	中学卒業	225+	3.0
B1中級	準2級・2級	高校	550+	4.5
B2中上級	準1級	大学	785+	5.5
C1上級	1級	大学院／専門	945+	7.0
C2最上級	—	ネイティブ級	—	8.5+

提醒：各家考試的對照分數是「概略區間」，不同機構公布的換算略有差異。請把它當成定位的參考，精準分數仍以各考試官方公布為準。

怎麼用 CEFR 規劃學習

1. 先定位：用手上任何一個成績，在上表找到對應的 CEFR 等級。
2. 設下一個目標：通常往上跨一級（例如 B1 → B2）是一個合理的中期目標。
3. 把目標放在能力上：先問自己「下一級我該能做到什麼」，再讓分數自然跟上——這正是 CEFR can-do 精神的用法。

Loopy 如何運用 CEFR

CEFR 不只是這篇文章的主題，它是 Loopy 整個學習系統的骨架：

• 每堂課都標好等級：我們用模型分析課程內容的難度，為每堂課標上 A1–C2，讓你永遠在「略高於現在程度」的甜蜜點學習。
• 單字與句子也分級：詞彙難度對齊 CEFR，搭配記憶曲線安排複習，讓你把心力花在真正該突破的字。
• 學習路徑沿著等級往上：從你現在的程度出發，一級一級把能力堆上去。

了解 CEFR，等於拿到一張看懂自己英語程度的地圖。接下來，就是沿著它一步步往上爬。