轉述句怎麼用？「時態後退一步」一個動作，把別人說的話變成 He said that…
朋友剛剛跟你說：I'm tired.（我很累。）過了一會兒，你想轉告另一個人「他說他很累」。這時候你會發現，英文不能直接把原話搬過來說 He said I'm tired.，要改成 He said that he was tired.。
明明只是轉述一句話，怎麼 am 變成了 was、I 變成了 he？這就是今天要講的**轉述句（reported speech）**。聽起來有點繞，其實背後只有一個核心動作：讓時態往後退一步。把這一步學會，再搭配兩張小小的轉換表，你就能輕鬆把任何人說的話轉告出去。
直接引述 vs 轉述句
先分清楚兩種講法：
- 直接引述（direct speech）：用引號原封不動把對方的話搬出來。
- She said, "I am happy."（她說：「我很開心。」）
- 轉述句（reported speech）：用自己的話把對方說的內容講出來，不用引號。
- She said that she was happy.（她說她很開心。）
中文裡這兩種講法的動詞幾乎沒差別，「我很開心」轉述成「她很開心」就好。英文不一樣，從直接引述改成轉述句時，動詞的時態要跟著變動。這就是最多人卡住的地方，我們一步一步拆開。
核心動作：時態後退一步
當轉述動詞是過去式（最常見的就是 said）時，引號裡的時態要整個往後退一格。把時態想成一排台階，原本站在「現在」，轉述時就退一步到「過去」。
最常用的兩條：
- 一般動詞：現在式 → 過去式
- "I work here." → He said that he worked there.（他說他在那裡工作。）
- be 動詞：am／is → was，are → were
- "She is busy." → He said that she was busy.（他說她很忙。）
再看 say 這個動詞本身的變化，這也是文章標題的由來：
- "I love it," she says. → She said that she loved it.（她說她很喜歡。）
注意：轉述動詞從現在式的 say／says 變成過去式的 said，引號裡的 love 也跟著退成 loved。一句話裡兩個動詞一起後退，這就是「時態後退一步」的完整樣子。
一張時態轉換表
把常見的時態後退整理成一張表，遇到時對照著查就好：
- 現在簡單式 → 過去簡單式：work → worked
- 現在進行式 → 過去進行式：am working → was working
- 現在完成式 → 過去完成式：have finished → had finished
- 過去簡單式 → 過去完成式：saw → had seen
- will → would：will go → would go
- can → could：can swim → could swim
訣竅就一句話：能往後退的時態，全部退一格；助動詞也退一格（will→would、can→could）。
代名詞也要跟著換
說話的人換了，代名詞當然要換。原本對方說 I，是在講他自己，你轉述時要改成 he 或 she。
- Tom said, "I lost my keys." → Tom said that he had lost his keys.（Tom 說他弄丟了鑰匙。）
- Amy said, "You are right."（對你說的）→ Amy said that I was right.（Amy 說我是對的。）
判斷訣竅：站在「現在轉述的你」的角度，重新想一次每個人是誰，代名詞自然就對了。
時間和地點的詞也要平移
既然事情是「之前」說的，句子裡的「現在、今天、明天」這些詞，也要往過去平移：
- now → then（那時候）
- today → that day（那天）
- tomorrow → the next day／the following day（隔天）
- yesterday → the day before（前一天）
- this → that，here → there
來看完整一句：
- He said, "I'll call you tomorrow." → He said that he would call me the next day.（他說他隔天會打給我。）
三步驟轉換法
每次要把一句話轉成轉述句，照這三步做就不會錯：
- 退時態：把引號裡的動詞往後退一格（is→was、work→worked、will→would）。
- 換代名詞：站在現在的角度，重新確認 I／you／he／she 各指誰。
- 平移時間地點詞：now→then、tomorrow→the next day、here→there。
拿一句來完整跑一遍：
Lisa said, "I am reading a book now."
- 退時態：am reading → was reading
- 換代名詞：I → she
- 平移時間詞：now → then
得到：Lisa said that she was reading a book then.（Lisa 說她那時候正在看書。）✓
對錯示範
錯誤一：忘記退時態，照抄現在式。
- She said that she was hungry. ✓（她說她餓了。）
She said that she is hungry.✗
錯誤二：said 後面硬加逗號和引號，混用兩種講法。
- He said that he was tired. ✓
He said that, "he was tired."✗（用了 that 就不要引號。）
錯誤三：代名詞沒換，講起來像在講自己。
- Tom said that he liked pizza. ✓（Tom 說他喜歡披薩。）
Tom said that I liked pizza.✗（Tom 講的是他自己。）
順帶一提，that 可以省略。口語裡 He said he was tired. 和 He said that he was tired. 都對，that 在不在都不影響意思。
一個例外：永遠成立的事不用退
如果引述的內容是「到現在還成立、不會變」的事實或習慣，時態可以不退，保留現在式也很自然。
- The teacher said that water boils at 100°C.（老師說水在攝氏一百度沸騰。）
水的沸點不會因為時間改變，所以 boils 保留現在式沒問題。對 A1–B1 階段來說，先把「一律後退一格」練熟，這個例外之後再慢慢體會就好。
在 Loopy 怎麼練
轉述句的規則看一遍就懂，難的是說話當下能不能反射性地把時態退對。Loopy 把 He said that… 這類句型放進分級課程的真實對話裡，讓你在聽故事、轉述劇情的情境中一次次遇到它，時態後退變成耳朵習慣的節奏，不用每次都低頭查表。
- 聽說跟讀模式讓你跟著母語者把 She said she was busy. 整句說出來，said 後面那個退過的時態，講順了就成了直覺。
- 不確定某個動詞的過去式或過去分詞長怎樣（work→worked？go→went→gone？），內建字典一查就有，例句和發音一起給。
- 學過的句型會依**記憶曲線複習**安排，在你快忘記前再出現一次，讓「時態退一步、代名詞換一下、時間詞平移」這套動作，慢慢變成你開口就會的本能。
下次要轉告別人某句話，先在心裡跑一遍那三個步驟：退時態、換代名詞、平移時間詞。練幾次你就會發現，He said that… 其實沒那麼難。