重要单词附有 IPA 发音、定义、例句和互动式测验。
在本文中： 普遍的、遍布的，常用于描述负面影响或现象。
在本文中： 根深蒂固的，指观念或习惯已深植于心中难以改变。
在本文中： 被污名化的，指某事物被贴上负面标签或受到歧视。
在本文中： 韧性、复原力，指从困难中迅速恢复的能力。
在本文中： 冥想的、沉思的，指涉及深思或精神修行的。
在本文中： 零星的、断断续续的，指不规律或偶尔发生的。
在本文中： 整体的、全盘的，强调系统各部分之间的关联性。
在本文中： 脆弱性、弱点，指心理或生理上容易受伤的特质。
在本文中： 减轻、缓解，常用于减轻痛苦、压力或问题。
片语包含类型标示、双语定义、用法说明和例句。
To reduce the differences or provide a connection between two different things.
缩小差距、消除隔阂、建立桥梁。
Used to say that if something or someone had not existed or happened, the situation would be different.
要不是因为...、若非有...。
The process of changing the way one thinks about a situation to see it in a more positive or realistic light.
重塑思考模式。
To produce less effective or smaller outcomes than expected.
成效递减、效果大打折扣。
To change the conceptual or emotional viewpoint in which a situation is experienced and to place it in another frame which fits the 'facts' of the same concrete situation equally well or even better.
重新建构 / 换位思考
A specific action or treatment program intended to improve a medical or psychological condition.
（医疗或心理）干预 / 治疗措施
The degree to which an individual responds to a stimulus in an automatic, impulsive, or unconscious manner.
反应性 / 情绪冲动性
The ability to monitor and manage one's internal states, particularly emotions and physiological responses.
调节 / 自我管理