연구에 따르면 (H6)

B2291 단어1:56대화 미국 억양2026년 6월 19일 게시 · 2026년 6월 19일 업데이트

Lungteng 고등학교 과정 12학년 2학기

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#1

It is widely believed that sleep affects memory.

수면이 기억력에 영향을 미친다고 널리 알려져 있습니다.

#2

According to research, teens need more rest.

연구에 따르면 청소년들은 더 많은 휴식이 필요합니다.

#3

This suggests that we should sleep earlier.

이것은 우리가 더 일찍 자야 함을 나타냅니다.

#4

In other words, rest is part of learning.

다시 말해서, 휴식은 배움의 일부입니다.

#5

Studies indicate that exercise reduces stress.

연구에 따르면 운동은 스트레스를 줄여 준다고 합니다.

#6

As a result of poor sleep, focus drops.

수면 부족으로 인해 집중력이 떨어집니다.

#7

Evidence shows that habits shape our health.

증거는 습관이 우리의 건강을 형성한다는 것을 보여줍니다.

#8

It is often argued that screens harm sleep.

화면을 보는 것이 수면을 해친다는 주장이 자주 제기됩니다.

#9

This plays a key role in our daily energy.

이것은 우리의 일상적인 활력에 핵심적인 역할을 합니다.

#10

In general, balance leads to better results.

일반적으로 균형은 더 나은 결과로 이어집니다.

#11

The data clearly support this conclusion.

데이터는 이 결론을 명확히 뒷받침합니다.

#12

To put it simply, good rest means good work.

간단히 말해서, 좋은 휴식은 좋은 업무 성과를 의미합니다.

#13

It is widely believed that sleep is essential for young learners.

수면은 젊은 학습자들에게 필수적이라고 널리 믿어집니다.

#14

According to recent research, teenagers need about nine hours of rest.

최근 연구에 따르면, 청소년들은 약 9시간의 휴식이 필요합니다.

#15

This suggests that many students do not sleep enough.

이것은 많은 학생들이 충분히 자지 못한다는 것을 보여줍니다.

#16

Studies indicate that a lack of sleep weakens memory and focus.

연구에 따르면 수면 부족은 기억력과 집중력을 약화시킵니다.

#17

As a result of late-night screen use, sleep quality often drops.

심야에 화면을 사용하는 것 때문에 수면의 질이 종종 떨어집니다.

#18

In other words, our devices may quietly harm our health.

다시 말해, 우리의 기기들은 조용히 우리의 건강을 해칠 수 있습니다.

#19

Evidence shows that regular sleep improves both mood and grades.

규칙적인 수면이 기분과 성적 모두를 향상시킨다는 증거가 있습니다.

#20

It is often argued that schools start too early for teens.

청소년들에게 학교 등교 시간이 너무 이르다는 주장이 종종 제기됩니다.

#21

This plays a major role in the daily tiredness many feel.

이것은 많은 사람들이 느끼는 일상적인 피로에 주요한 원인으로 작용합니다.

#22

In general, a steady sleep routine leads to better learning.

일반적으로 규칙적인 수면 습관은 더 나은 학습 효과로 이어집니다.

#23

The data clearly support the value of healthy habits.

데이터는 건강한 습관의 가치를 명확히 뒷받침합니다.

#24

To put it simply, rest is not lazy; it is smart.

간단히 말해서, 휴식은 게으른 것이 아니라 현명한 것입니다.

#25

What does the research say, Emma?

연구 결과는 뭐라고 하나요, 엠마?

#26

According to studies, exercise boosts the brain.

연구에 따르면 운동은 뇌를 활성화합니다.

#27

This suggests that we should move more daily.

이것은 우리가 매일 더 많이 움직여야 함을 시사합니다.

#28

It is widely believed that reading builds focus.

독서는 집중력을 길러준다고 널리 믿어집니다.

#29

In other words, good habits support learning.

다시 말해서, 좋은 습관은 학습에 도움이 됩니다.

#30

Evidence shows that stress harms our health.

스트레스가 우리의 건강을 해친다는 증거가 있습니다.

#31

As a result of breaks, our minds stay fresh.

휴식 덕분에 우리의 정신은 맑게 유지됩니다.

#32

This plays a key role in long-term success.

이것은 장기적인 성공에서 핵심적인 역할을 합니다.

#33

In general, balance matters more than speed.

일반적으로 속도보다 균형이 더 중요합니다.

#34

To put it simply, small habits create big change.

간단히 말해서, 작은 습관이 큰 변화를 만듭니다.